szmtag
Starkoch Alfons Schuhbeck redet sich beinahe in Rage, wenn er über Ingwer spricht. Immer wieder preist er in wahren Lobeshymnen die gesundheitlichen Vorteile dieser Pflanze an. Doch was steckt wirklich im Ingwer und wie gesund ist er? 
Papa, schau mal was ich für Muskeln habe – schon unsere Kleinen träumen von starken Muskeln. Muskeln sind seither ein Zeichen von Stärke und Gesundheit. Besonders beim männlichen Geschlecht gelten Muskeln als unumstößliches Schönheitsideal.
Po-Gymnastik kann helfen, den Po wieder in Form zu bringen. Welche Frau wünscht sich nicht einen strammen und knackigen Po?
Mit Sport kann man gesund abnehmen. Wenn man durch Sport gesund abnehmen möchte, gilt die Devise: Weniger ist mehr. Sich als Anfänger im Sport bis zur Besinnungslosigkeit zu verausgaben, birgt nicht nur gesundheitliche Gefahren.
Ein schönes saftiges Steak, wer kann da schon nein sagen? Wer abnehmen möchte, muss auf ein Steak verzichten, oder vielleicht doch nicht? Fakt ist, es gibt die unterschiedlichsten Varianten und Zubereitungsmöglichkeiten eines Steaks.
Vitamin K – noch nie was davon gehört? Vitamin K gehört wie die Vitamine A, D und E zu den fettlöslichen Vitaminen und ist für viele lebenswichtige Prozesse in unserem Körper verantwortlich.
Die Yokebe Aktivkost besteht aus Proteinen, Bienenhonig und Vitalstoffen. Die Yokebe Diät läuft in 4 Phasen ab: Zunächst werden alle Mahlzeiten durch die Drinks ersetzt, dann nach und nach durch eine ausgewogene Ernährung abgelöst. Ziel ist es, kontinuierlich abzunehmen und die Ernährung umzustellen.
iJoule ist ein Online Coach, bei dem das gemeinsame und gesunde Abnehmen im Vordergrund steht. Dabei hilft ein eigenes Tagebuch, ein individueller Ernährungs- und Bewegungsplan sowie die Motivation durch die Teilnahme in einer iJoule-Gruppe.
Provivan Diät Aktiv ist ein diätetisches Lebensmittel, das im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung die Gewichtsreduzierung unterstützen soll. Der Hauptwirkstoff ist Chitosan, ein Fettbinder, der die mit der Nahrung aufgenommene Fettmenge reduzieren und so beim Abnehmen helfen soll.
Wie auch bei anderen Figur- und Fitnessstudios für Frauen bekommt man bei Ruckzuckfit ein 30-minütiges Zirkeltraining an 3 Tagen in der Woche angeboten.
Die Anabole Diät verfolgt klare Ziele: Viele Muskeln und wenig Fett. Erreicht wird das durch eine Kombination aus Krafttraining und einer entsprechenden Diät. Abnehmen ist nicht das Ziel.
Der Brigitte Fatburn Coach ist ein Online Programm zum Abnehmen und zur Fettverbrennung mit Hilfe von Sport.
iJoule Diätcoach

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iJoule Diätcoach

iJoule ist ein Online Coach, bei dem das gemeinsame und gesunde Abnehmen im Vordergrund steht. Dabei hilft ein eigenes Tagebuch, ein individueller Ernährungs- und Bewegungsplan sowie die Motivation durch die Teilnahme in einer iJoule-Gruppe. [mehr]
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Abnehmen kann nur wer mehr Kalorien verbrennt als er isst. Wir geben Euch zehn Tipps mit denen Ihr ganz locker nebenher ein paar Kalorien einsparen... [mehr]
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Der Sommerurlaub steht vor der Tür und bei dem einen oder anderen sollen nun ... [mehr]

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