Ist es möglich, gleichzeitig Muskelmasse aufzubauen und Fettpölsterchen abzunehmen? Wie funktioniert unser Stoffwechsel unter hohem Sportpensum und kalorienreduzierter Diät?
Wenn sich der Zeiger auf der Waage nicht bewegt, und das Gewicht stagniert flucht man schnell auf die wirkungslose Diät. Wie man einer Gewichtsstagnation entgegenwirkt, sagen euch unsere sieben Tipps.
Wissenschaftlich gesehen ist die Trennkost Diät kein Garant zum Abnehmen. Rein biologisch wird das Abnehmen durch Trennen der Nährstoffgruppen Kohlenhydrate und Eiweiße nicht begünstigt. Warum hilft die Tennkost Diät trotzdem?
Fördert kurzfristiges Fasten über 1 bis 2 Tage wirklich die Fettverbrennung und kann Saftfasten beim Abnehmen helfen? Die neue Saftfasten Diät fürs Wochenende verspricht es…
Alles was lecker ist macht dick und ist ungesund. Das stimmt nicht immer. Gewürze bilden die Ausnahme. Sie verfeinern nicht nur jede Speise sondern sind auch noch super gesund. Besonders scharfe Gewürze können beim Abnehmen helfen.
Abnehmen ist auf vielen Wegen möglich.
Die Almased Diät fällt unter die Diätkategorie: proteinmodifiziertes Fasten. Unter Einsatz des Almased Eiweißdrinks werden anfangs ganze Tage, danach einzelne Mahlzeiten ersetzt.
SanaExpert Figur Aktiv ist ein diätetisches Lebensmittel, das im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung die Gewichtsreduzierung unterstützen soll. Der Hauptwirkstoff ist Chitosan, ein Fettbinder, der die mit der Nahrung aufgenommene Fettmenge reduzieren und so beim Abnehmen helfen soll.
Slimturbovital ist ein Proteinpulver aus Frankreich. Das Pulver soll mit Wasser angereichert werden und dann als Getränk eingenommen werden. Slimturbovital wird als Kur bezeichnet und ist laut Angaben auf der Homepage 100% natürlich. Welche Inhaltstoffe genau in Slimturbovital enthalten sind, ist auf der Homepage nicht angegeben.
iJoule ist ein digitaler Ernährungscoach, der gesundes Abnehmen durch Verhaltensänderungen unterstützt. Im Vordergrund steht die richtigen Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen.
Das easy-slim Ernährungsprogramm hilft gesund abzunehmen, ohne Jo-Jo-Effekt, optimiert Stoffwechselprozesse und die Leistungsfähigkeit. Durch eine umfangreiche Blutanalyse wird der easy-slim Ernährungsplan für jeden individuell erstellt und optimal auf das Wunschgewicht und den Stoffwechsel angepasst.
Jede Stunde essen und dabei abnehmen? Im Rahmen der amapur Diät werden stündlich amapur-Diätprodukte gegessen.
Fitness Tipps

Abnehmen mit Sport: Kampfsport


Joggen und Gerätetraining sind ideal zum Abnehmen. Dem Einen oder Anderen ist das aber zu fade. Mehr Action und Power gibt es beim Kampfsport.... [mehr]
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Musst Du abnehmen oder ist Dein Gewicht so wie es ist in Ordnung? Berechne hier Deinen Body Mass Index (BMI) ... [zum BMI Rechner]
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Klar, Kalorien zählen oder einfach etwas weniger essen? Oder vielleicht lieber doch mehr Sport? Oder alles gemeinsam? Oft gibt es im Zusammenhang mit dem Abnehmen falsche Theorien und Vorstellungen. Teste jetzt dein Wissen über gesundes Abnehmen!

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