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Monthly Archive:: September 2008

Einfach aber fade

Also die Diätko-Diät erinnert wirklich nicht an eine Diät. So musste ich nicht mal auf Schweinebraten und Sahnenudeln verzichten. Obwohl man bei jeder anderen Diät die Finger davon lassen sollte. Die Portionen hatten so zwischen 200 und 400 kcal und waren deshalb …

Keine Diät, sondern eine Umstellung

Ich habe vor viel abzunehmen. Ich wog immerhin 115 Kilo bei einer Größe von 1,78. Der Bauch und die Hüften. Das ist (m)eine einzige Problemzone. Ich wollte sportlich aussehen und nicht hungern müssen. Die Fit For Fun Diät lernte ich durch einen …