abnehmen.net

Monthly Archive:: September 2008

Aquafitness: Nichts für Omas !

Wenn man an Aquagymnastik denkt, fallen einem meist nur Badekappen-behütete, alte Damen im Schwimmbad oder Kurhotel ein. Dass Aquafitness auch richtig anstrengend sein kann, glaubt kaum jemand. Dabei hat diese Sportart viele Facetten. Muskelarbeit unter Wasser Wer einen Aquafitness-Kurs besucht, wird schnell …