abnehmen.net

Monthly Archive:: September 2008

Bitte nein…

Ich habe das noch nie verstanden wie man mit Abführmitteln abnehmen soll. Das bringt doch nur den gesamten Darmtrakt durcheinander! Es gibt so viele Möglichkeiten abzunehmen, da muss man ja nicht auf medikamentöse Mittelchen – die noch nicht mal zum Abnehmen gedacht …

Endlich schöne Bauchmuskeln

Für viele ist der Sixpack oder ein flacher Bauch ein sehnlicher Traum. Meist unerreichbar, denn die Bauchmuskeln sind eine sehr schwer zu trainierende Muskelgruppe. Wie kommt man trotzdem zu einem schönen Bauch? Bauchmuskeln brauchen Training und Regeneration Zuerst sollte man wissen, dass …

Rezept: Nudelsalat mit Cherrytomaten

Wie wär es mal mit einem leichten Nudelsalat? Mit Fusilli – den kleinen spiralförmigen Nudeln – frischen Cherry-Tomaten und Rucola? Zutaten (für ca. 4 Personen): 500 g Fusilli 250 g Cherrytomaten 125 g Rucola 150 g grüne oder schwarze Oliven frischen geriebenen …