Monthly Archive:: November 2008

Sorry aber da ist was schief gelaufen, entweder ist der Link veraltet, oder Du hast Dich vertippt… Wähle einfach den Bereich aus, der dich interessiert: Diäten von A-Z Kostenloser Diätfinder Abnehmen Gesunde Ernährung Sport & Fitness Diät Forum Community Du möchtest nichts …

Jetzt wo es kalt und gemütlich wird, denken die wenigsten ans Abnehmen und an Diät. Wie sieht’s aber mit Wintersport aus? Der verbrennt ordentlich Kalorien und hilft mit Spaß beim Abnehmen. In unserem letzten Beitrag „Trendsport mit Übergewicht“ haben wir uns dem …

Omega 3 Fettsäuren dürfen bei einer gesunden Ernährung nicht fehlen. Omega-3-Fette wirken über die Bildung von Gewebshormonen der gefährlichen Arterienverkalkung entgegen, halten so das Herz-Kreislauf-System jung und senken den Anteil an LDL-Cholesterin-Anteil. Studien dazu zeigten, dass Fischesser weniger Herzinfarkte haben. Aber die …

Ideal zum Abnehmen: Fisch, Vollkornreis und Gemüse bilden eine schlanke Mahlzeit aus gesunden Fetten, sättigendem Eiweiß und verdauungsfördernden Ballaststoffen. Unser Diätrezept hat nicht nur wenige Kalorien, sondern ist auch schnell und einfach zubereitet! Damit wir ausreichend mit gesunden Omega-3-Fettsäuren und dem, für …