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Monthly Archive:: Dezember 2008

Figurfalle Party

Figurfalle Party

In Gesellschaft isst man gleich noch mal so gern und meist auch leider gleich doppelt so viel. Seien es die gemütlichen Weihnachstage mit der Familie, die Silvesterparty mit lieben Freunden, Geburtstage, Hochzeiten oder die Partyeinladungen am Wochenende. Im Englischen gibt es dafür …
Geschlechterkampf im Fitness-Studio (1)

Geschlechterkampf im Fitness-Studio (1)

Gewichttraining ist nicht nur was für Männer und Pilates nicht nur für Frauen gedacht. Wer abnehmen will sollte „unisex“ trainieren und dabei Neues lernen. Keine Angst! Wie Arnold Schwarzenegger werden wir Mädels nicht gleich aussehen und aus Euch Jungs wird auch kein …
Diät für Dummies

Diät für Dummies

Viel zu teuer. Apfelstückchen aus der Karamelsauce picken? Wie albern ist das denn? Und wenn ich mich schon darum gekümmert hab, und weiß ein bischen was gesund und abnehmgeeignet ist….dann gehe ich doch lieber auf den Wochenmarkt, statt zum Fastfoodladen. und dann …
Abnehmen: Gut Ding will Weile haben

Abnehmen: Gut Ding will Weile haben

Jetzt locken sie wieder, die Anzeigen „schlank in 7 Tagen“ oder „10 Kilo abnehmen in 2 Wochen“. Dahinter verbergen sich meist ungesunde Crash-Diäten oder zweifelhafte Entschlackungs- und Entgiftungskuren. Bitte fallt nicht auf diese Schlankheitsmittel rein. Nicht alles was zum Abnehmen im neuen …