Vital mit Qi-Gong
Sehr wirkungsvolle Übungen, um die Lebenskraft systematisch zu trainieren, hält das so genannte Qi-Gong parat. Die Bezeichnung Qi-Gong stammt ursprünglich aus dem 5. Jahrhundert und bedeutete „innere Methoden der Kampfkunst“. Dann fand sie Eingang in die Bücher des Shao-Lin-Klosters und gehört zu …