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Monthly Archive:: August 2009

BodyMed Diät

BodyMed Diät

Das BodyMed Ernährungsprogramm ist ein betreutes Programm zum Abnehmen von Spezialisten (Ärzte, Ernährungsexperten). Das zugrunde liegende Diätprinzip ist das Drei-Mahlzeiten Prinzip, mit dem der Körper durch einen niedrigen Insulinspiegel Fett abbauen soll. Zwischenmahlzeiten sollen vermieden werden, weil die Insulin-Konzentration im Blut nach …
Butterbrot und Käse als Belag

Butterbrot und Käse als Belag

Das klassische AbendBROT in Deutschland besteht in vielen Haushalten immer noch aus Brot und herzhaftem Belag, wie zum Beispiel dem Käse.Egal ob Schnitte, Stulle oder Bemme – Wir haben für euch die beliebtesten Käse Brotbeläge in Punkto Kaloriengehalt miteinander verglichen. Eins vorab: …
Diätrezept Zucchini Vollkorn Tartes

Diätrezept Zucchini Vollkorn Tartes

Die Tarte hat ihren Ursprung in der französischen Küche und steht für einen süßen oder herzhaften Kuchen aus einer speziellen Art von Mürbeteig. Ähnliche herzhafte Kuchen sind zum Beispiel die Quiché Lorraine aus Lothringen und der Flammkuchen aus dem Elsass. Der klassische …
Soll ich Vitamintabletten nehmen?

Soll ich Vitamintabletten nehmen?

Macht es Sinn und ist es überhaupt notwendig, zusätzlich zu einer gesunden Ernährung Vitaminpräparate zu nehmen? Wer regelmäßig, täglich 5 Mal, frisches Obst, Salat und Gemüse isst, der nimmt wahrscheinlich bereits eine ausreichende Menge der so genannten Mikronährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe …