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Monthly Archive:: November 2009

Mit Zitronensaft abnehmen?

Mit Zitronensaft abnehmen?

Viele Diäten oder Fastenkuren schwören auf Grapefruits, Zitronen, Ananas und Orangen zum Abnehmen. Doch wie soll das Abnehmen mit Zitronensaft funktionieren? Die Ananas Diät oder Apfelessig-Kur sind Beispiele für säurehaltige Lebensmittel, die beim Abnehmen helfen soll. Auch Zitronensaft pur oder Wasser mit …
Knieschmerzen lindern, Beine trainieren

Knieschmerzen lindern, Beine trainieren

Durch ein Missverhältnis von Belastung und Belastbarkeit des Gelenkknorpels, wird dieser langsam zerstört. Das ist Ursache für Arthrose. Ein starker Quadrizeps kann arthrosebedingten Knieschmerzen vorbeugen, so das Ergebnis einer Studie. Gelenkfehlstellungen, Fehl- oder Überlastungen durch Sport mit häufigen Richtungswechseln oder starkem Druck …
Schlank durch Kaugummi kauen

Schlank durch Kaugummi kauen

Wer regelmäßig zum Kaugummi greift, soll schlank bleiben oder sogar abnehmen können. Was ist dran an der Kaugummi Diät?Ein Kaugummi pflegt die Zähne, vorausgesetzt er ist zuckerfrei. Denn das Kauen regt die Speichelproduktion an und das sorgt unter anderem dafür, dass Zahnbelag …
Glutenfreie Produkte

Glutenfreie Diät & Ernährung

Kein Brot und keine Pasta? Wer sich so ernährt folgt entweder einer Low Carb Diät oder er muss sich aufgrund einer Glutenunverträglichkeit glutenfrei ernähren. Was hat es mit einer glutenfreien Ernährung auf sich? Wer benötigt eine glutenfreie Diät oder Ernährung? Gluten ist …