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Monthly Archive:: Januar 2010

Lutz Diät

Lutz Diät

Ähnlich wie bei der Atkins Diät, liegt auch bei der Lutz Diät die Ursache für Übergewicht und Zivilisationskrankheiten in einer kohlenhydratreichen Ernährung. Der Mensch sei evolutionsbedingt eher Jäger und damit sei eine Low Carb Ernährung gesünder. Die Lutz Diät ist eine abgewandelte …
Sport trotz Erkältung?

Sport trotz Erkältung?

Ohne Erkältung und Husten kommt kaum jemand durch den Winter. Für Sportler ist das oft ein Problem, weil die Atemwege beeinträchtigt sind. Daher gibt es viele Mittel, den Husten zu besiegen. Ob Hausmittel oder Hustensaft, nicht jedes Mittel hilft gegen den Husten.  …
Schnell abnehmen: Langsamer essen!

Schnell abnehmen: Langsamer essen!

Wer langsam isst, der wird schneller satt. Das ist eine Tatsache, die sich beweisen lässt. Das langsame Essen und Genießen kann deshalb auch bei einer Gewichtsreduzierung helfen. Eine neue Studie beweist wieder einmal, wie unser Sättigungsgefühl zustande kommt und wie man es …