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Monthly Archive:: Oktober 2010

Gewicht halten im Herbst

Gewicht halten im Herbst

Im Sommer sein Gewicht halten, kann jeder – im Herbst oder Winter sieht die Sache schon anders aus. Die Erklärung ist einfach: Im Sommer ist unser Körper von Natur aus mehr auf Bewegung programmiert, im Herbst oder Winter fährt er dagegen seine …
Nährstoffmangel vermeiden

Nährstoffmangel vermeiden

Nährstoffmangel ist eine häufige Diagnose der heutigen Zeit – und das, obwohl wir ja eigentlich in einer Wohlstandgesellschaft leben, in der es uns an nichts fehlt, was die Nahrung angeht. Leider sieht die Wahrheit oft ja bekanntlich anders aus und so ist …
Glücksbringer aus der Natur

Glücksbringer aus der Natur

Essen ist für viele Menschen weitaus mehr als pure Nahrungsaufnahme. Und tatsächlich kann man mit dem richtigen Essen auch seine Stimmung verbessern. Dabei ist Schokolade nicht das einzige Nahrungsmittel, das glücklich machen kann. Aber welche Nahrungsmittel machen wirklich glücklich? Dass Schokolade glücklich …
Ernährung gegen Magengeschwür

Ernährung gegen Magengeschwür

Ein Magengeschwür ist eine sehr unangenehme Krankheit. Obwohl ein Magengeschwür im Gegensatz zu einem Magenkarzinom gutartiger Natur ist, haben die Betroffenen mitunter mit starken Beschwerden zu kämpfen. Typische Symptome für ein Magengeschwür sind Oberbauchschmerzen, Erbrechen oder auch Blutungen. Um so wichtiger ist …