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Monthly Archive:: Oktober 2010

Ohne Titel

Also ich habe nicht wirklich auf etwas verzichten müssen. Auch in der Fastenphase nicht. Der Abnehmerfolg war mir wichtiger, als reichhaltiges Essen! Ausserdem konnte man sich wieder auf richtig leckeres VERNÜNFTIGES Essen vorbereiten und freuen.

Alkoholkonsum bei Jugendlichen nimmt zu

43 Prozent der Jugendlichen trinken regelmäßig Alkohol. Zu diesem Ergebnis kommt eine Umfrage der DAK unter 4000 Schülern zwischen 10 und 18 Jahren. Bei den 15-Jährigen greift mittlerweile jeder 2. zur Flasche. Das erste Mal trinken die Jugendlichen bereits mit etwa 12 …

Abnehmen mit Kohlenhydraten

Viele Stars schwören beim Abnehmen auf Kohlenhydrate – genauer gesagt, praktizieren sie den Verzicht Selbiger. Ein sehr gefährlicher Weg, denn Kohlenhydrate sind für unseren Körper lebensnotwendig. Eine Unterversorgung der Kohlenhydrate kann schwerste Funktionsstörungen im Organismus hervorrufen. Aber warum verzichten viele Menschen auf …

Hanteltraining zu Hause

Das gute, alte Hanteltraining kommt einfach nicht aus der Mode? Was ist der Grund dafür? Warum hält sich das klassische Hanteltraining so lange auf dem Fitnessmarkt, ohne dabei auch nur den geringsten Staub anzusetzen? In erster Linie ist es die große Effektivität, …