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Monthly Archive:: Januar 2011

Radtraining bei kalten Temperaturen

Sieger im Radsport werden im Winter gemacht. Dumm nur, dass es in unserer Breiten dann immer unangenehm kalt und früh dunkel wird. Was kann man also tun, um fit in die nächste Saison zu starten? Prinzipiell ist schlechtes Wetter kein Grund, ein …

Wohlfühlgewicht ist für jeden erreichbar

Das Wohlfühlgewicht ist so individuell wie der Mensch selbst. Mehrere Faktoren spielen beim Erreichen des für sich passenden Gewichts eine wichtige Rolle. Nicht nur Ernährung und Bewegung, sonder auch Hormone sind maßgeblich am Abnehmprozess beteiligt. Bei dem Thema Wohlfühlgewicht drängt sich zunächst …

abnehmen.net ist Testsieger unter den kostenlosen Diätportalen

abnehmen.net ist Testsieger! Getestet. de, das unabhängige Portal für Vergleichstests, hat abnehmen.net zum Testsieger unter den kostenlosen Diätportalen ernannt. abnehmen.net überzeugte mit einem soliden Internetauftritt und vielfältigen redaktionellen Artikeln. Getestet.de, das unabhängige Portal für branchenübergreifende Vergleichstests, hat fünf kostenlose Diätportale miteinander verglichen. …

Gesunder Start in den Tag: Orangen-Papaya-Lassi

Mit dem Orangen-Papaya-Lassi gelingt definitiv ein guter und vor allem gesunder Start in den Tag. Die Zubereitung geht schnell, die Mengenangaben ergeben zwei Longdrinkgläser.  Zutaten 450 g Orange (3 Stück) 200 g Papaya (1 vollreife mittelgroße) 2 gestr. Esslöffel Zitronensaft 1 gestr.Teelöffel …