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Monthly Archive:: Oktober 2012

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Schrothkur zum Abnehmen

Die Schrothkur ist ein naturheilkundliches Verfahren, das bereits im 19. Jahrhundert von dem Fuhrmann Johann Schroth entwickelt wurde. Schroth nutzte seine selbst erdachte Therapiemethode ursprünglich in eigener Sache, zur Behandlung einer Knieverletzung, die er mit feuchten Umschlägen heilte. Um die Selbstheilungskräfte des …
Frau beim joggen

Walking Anleitung

Walking ist gesund und zum Abnehmen gut geeignet. Doch wie laufe ich beim Walking richtig? Hier eine Anleitung für die richtigen Schritte beim schnellen Gehen.  Gerade mit Übergewicht ist das Walking oder Nordic Walking gut geeignet, um Kalorien zu verbrennen und abzunehmen. …
Gemüse in der Mikrowelle

Kochen mit der Mikrowelle

Im Büro, Single Haushalt und bei vielen Familien gehört die Mikrowelle zum Kücheninventar. Mit ihr werden Reste aufgewärmt, Gefrorenes aufgetaut oder Fertiggerichte zubereitet. Beim Kochen mit einem Mikrowellengerät sollte man jedoch einiges beachten. Auf keinen Fall in der Mikrowelle zubereiten sollte man: …
Gesunde Rezept Idee mit Kartoffel

Warum die Kartoffel ein Comeback verdient!

Mama, Oma und die Uroma konnten auf die Kartoffel nicht verzichten. Sie gehörte zu fast jedem Gericht dazu. Ohne die Knolle ging noch vor 10 Jahren einfach gar nichts. Und heute? Die Anbaufläche für Kartoffeln schrumpfte von ehemals 548.000 Hektar (1990) auf 293.000 …