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Jennifer Aniston macht 7 Tage Sport pro Woche

Dass Jennifer Aniston viel für ihre schlanke Figur tut ist kein Geheimnis: Offen gab sie zu, nur 1.300 Kalorien täglich zu sich zu nehmen und am Set von Friends gab es für Jennifer Aniston und Courtney Cox auch nur Salat. Jennifer Aniston ist auch eine derjenigen, die zugeben, dass es hart ist in Form zu bleiben.

In einem Interview zu ihrer Diät und ihren Diät Tipps sagte gab sie zu, dass sie sich Ausrutscher in Sachen Ernährung aufgrund der Karriere nicht leisten könne. Man muss nun mal schlank sein, und dafür darf man eben nicht essen was man will. Wenigstens eine Hollywood Schönheit, die es zugibt und nicht schwärmt: “Ich kann alles essen, was ich will…”

Die 41-jährige Jennifer Aniston soll sich nach der Sears Diät, auch Zone Diät genannt, ernähren und ganze 7 Tage die Woche Sport treiben um die Problemzonen in Schach zu halten. Jeden Tag Sport: Das muss man erstmal schaffen. Jennifer Aniston geht jeden Tag Joggen. Das hilft ihr auch dabei, die Balance zu halten, meint sie. Nach dem täglichen Laufen macht sie etwa 20 Minuten Yoga und Relax Übungen.