Erfolgreich Abnehmen mit dem BCM Diät-Programm

Wer erfolgreich und gesund abnehmen möchte, braucht eine Diät, die funktioniert und zu einem passt. Das BCM Programm ist durch seine Kombination aus hochwertigen BCM Produkten und ausgewogenen, selbst zusammengestellten Mahlzeiten ideal zum Abnehmen geeignet.

In den vergangenen 20 Jahren haben fast 2 Millionen Menschen mit dem BCM Programm abgenommen. Eine wissenschaftliche Studie mit 8.000 Probanden, unter der Leitung von Prof. Dr. Joachim Westenhöfer, bestätigt den Erfolg vieler zufriedener Teilnehmer: „Eine hohe Erfolgsrate weisen insbesondere Teilnehmer auf, die die Änderungen der Essgewohnheiten dauerhaft verinnerlicht haben“, beschreibt Westenhöfer die Gründe für den Erfolg des BCM Programms.

Ein großer Vorteil des BCM Diät- und Ernährungsprogramms liegt in der einfachen und flexiblen Anwendung. Mit der BCM Diät kann man problemlos alleine abnehmen, hat aber jederzeit die Möglichkeit, individuellen Rat, Unterstützung und weitere Informationen bei der BCM Beratung anzufordern.

BCM Produkte: Der Schlüssel zum Abnehmerfolg

BCM bietet eine große Auswahl an hochwertigen Produkten, die eure Gewichtsreduktion unterstützen. Die BCM Produkte sind abwechslungsreich, schmecken sehr gut und versorgen euren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen, wie Vitaminen und Mineralstoffen. Mit nur wenigen Kalorien ist er optimal gesättigt und versorgt, sodass er nicht auf „Sparflamme” schalten muss. Eine wichtige Voraussetzung, um erfolgreich Fett zu verbrennen und abzunehmen.

BCM: Diät mit persönlicher Beratung

Erfolgreich abzunehmen ist das Ziel jeder Diät. Aber was passiert, wenn einmal nicht alles so gut läuft wie gewünscht? Gleich aufgeben? Keinesfalls! Jeder benötigt beim Abnehmen ab und an Unterstützung und Motivation.

Dafür bietet BCM verschiedene Beratungsmöglichkeiten, um Dich so gut wie möglich zu unterstützen. Je nachdem, was besser in Dein Leben und zu Deiner individuellen Situation passt, kannst Du zwischen folgenden Angeboten wählen:

• Für einen persönlichen Ansprechpartner vor Ort empfehlen sich die BCM Beratungsstellen.
• Wer sich lieber im Internet bewegt und wessen Zeiten weniger flexibel sind, für den ist das Online-Programm bcm@home genau das Richtige.
• In der mybcm Community kann man sich mit Gleichgesinnten austauschen und findet dort viele Tipps rund ums Abnehmen.
• Für den direkten Kontakt helfen die BCM Ernährungsexperten unter der Service-Hotline: 06151-5009 555 gerne weiter.

Wie funktioniert das BCM Diät-Programm?

Bei dem BCM Programm esst ihr täglich drei ausgewogene Mahlzeiten und verzichtet auf Zwischenmahlzeiten und Snacks. Zwei Mahlzeiten, zum Beispiel Frühstück und Abendbrot, werden durch eines der BCM BasisKost Produkte ersetzt. Diese Produkte unterstützen euch optimal bei der Gewichtsabnahme und versorgen euren Körper mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen.

Gleichzeitig spart ihr jede Menge Kalorien, denn eine BCM Mahlzeit hat nur etwa 200 Kalorien. Bei täglich zwei Mahlzeiten BCM BasisKost und einer Mischkost-Mahlzeit könnt ihr so bis zu 7.000 Kalorien pro Woche einsparen. Die dritte Mahlzeit ist ein normales und gesundes Gericht (die Mischkost-Mahlzeit), das ihr euch ganz nach eurem Geschmack selbst zubereitet. Ihr müsst dabei auf nichts verzichten und könnt sogar eure Lieblingsspeisen weiterhin genießen. „Dauerhaft lernt man so, figurbewusst zu kochen und sich ausgewogen und gesund zu ernähren“, erklärt Sina Isemann, BCM Ernährungsexpertin. In der kostenlosen BCM Online-Community findet ihr für die Zubereitung der Mischkost-Mahlzeit viele leckere Rezepte.

Der Programmablauf im Überblick:

• Tag 1 und 2: ausschließlich je 5 Portionen BCM Start.
• Ab Tag 3: nur noch drei Mahlzeiten am Tag. Davon 2 Mahlzeiten als BCM BasisKost und eine Mischkost-Mahlzeit.
• Keine Zwischenmahlzeiten und Snacks.
• Viel trinken: 2-3 Liter Wasser und andere kalorienfreie Getränke pro Tag.
   

Welche BCM Produkte gibt es?

Ob süß oder herzhaft, flüssig, cremig oder in fest als knackiger Riegel: Die BCM BasisKost bietet für jede Vorliebe das richtige Produkt. Angerührt mit fettarmer Milch sind die Shakes in den Sorten Vanille, Schoko, Erdbeer, Banane und Cappuccino erhältlich und enthalten zusätzliche Ballaststoffe für eine gute Sättigung. Durch die frei wählbare Zubereitung mit Milch, fettarmen Joghurt, Buttermilch, Kefir oder Magerquark ergeben sich zahlreiche Geschmacksvariationen.

Für Liebhaber der herzhaften Küche stehen die BasisKost Creme-Suppen in den Geschmacksrichtungen Broccoli, Tomate, Gemüse und ChickenCurry zur Verfügung. Für unterwegs gibt es die BasisKost Riegel in den Varianten JoghurtCrisp, ChocoCrisp und CranberryCrisp sowie den Früchte-Müsli- und Schoko-Riegel.

Wer die BCM Produkte mal ausprobieren möchte, kann hier eine BCM-Gratisprobe bestellen!

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Die Vorteile des BCM Diät-Programms:

• BCM funktioniert: Ihr nehmt ab, weil ihr eurem Körper weniger Kalorien zuführt, als er verbraucht. Er muss also an die Fettreserven gehen - ob er will oder nicht.
• Gesundes Abnehmen: Die BCM BasisKost versorgt euch trotz Kalorienreduzierung mit allen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen.
• Einfache Zubereitung: Alle BCM Produkte sind schnell und ohne Mühe zubereitet, auch für unterwegs sehr praktisch.
• Mit Genuss abnehmen: Genießt die Vielfalt der BCM Produkte, ohne auf eure Lieblingsspeisen verzichten zu müssen.
• Hochwertige Produkte: BCM Produkte enthalten hochwertige Zutaten und werden nach höchsten internationalen Qualitätsmaßstäben produziert.
• Kompetente Betreuung: Kundenservice wird bei BCM groß geschrieben.
• Individuelle Beratungsmöglichkeiten: Beratungsstellen vor Ort oder Online-Beratung mit bcm@home im Netz? Ihr habt die Wahl.
• Kostenlose Online-Community: Austausch mit Gleichgesinnten und viele Rezepte.
• Erfahrung: Profitiert von über 20 Jahren Erfahrung.
• Wissenschaftlich erwiesen: Studien belegen die Wirksamkeit des BCM Programms.

Mehr Informationen zum BCM Diät- und Ernährungsprogramm.