Diät-Rezept: Fit mit Hüttenkäse

Neben Quark ist Hüttenkäse ist eine sehr gute, kalorienarme Eiweißquelle. Zudem kann man Hüttenkäse hervorragend variieren - egal ob süß oder herzhaft. Neben Quark ist Hüttenkäse ist eine sehr gute, kalorienarme Eiweißquelle. Zudem kann man Hüttenkäse hervorragend variieren - egal ob süß oder herzhaft.

©istockphoto.com/velkol

Zutaten:

• 2 EL Hüttenkäse (100 g, 0,8% Fett)
• 2 Tomaten
• 1 Paprika
• 1 EL Tomatenmark
• Salz & Pfeffer
• Gewürze

Tomaten und Paprika klein schneiden, mit Hüttenkäse und Tomatenmark verrühren. Mit Salz, Pfeffer, wenn gewünscht mit Basilikum oder etwas Tabasco, würzen.

Eine Portion liefert ca. 144 kcal.

abnehmen.net Tipp:

Alternativ kannst Du den Hüttenkäse auch mit Meerrettich und frischen Kräutern würzen oder Du genießt ihn süß, mit frischen Früchten und einem kleinem Löffelchen Honig verfeinert.

Mehr Tipps zum Abnehmen und schlank bleiben findest Du hier. Wenn Du Dich mit anderen zu Rezepten oder Diäten austauschen möchtest, dann schau im abnehmen.net Forum vorbei.