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Bist du ein Kalorien-Experte?
Wer abnimmt oder auf seine Figur achtet, sollte auch auf den Kaloriengehalt der Ernährung achten. Nun muss man nicht die kcal-Angaben jedes einzelnen Lebensmittels aus dem Kopf kennen, aber ein grobes Gefühl zu haben, hilft beim Abnehmen. Kennst Du Dich mit Kalorien aus oder liegst Du komplett daneben? 

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