Februar

Der Januar ist vorrüber, die guten Vorsätze sind gefasst und vielleicht sind die ersten Erfolge beim Abnehmen schon sichtbar? Oder bist Du etwa kurz davor alles hinzuwerfen und die Diät sausen zu lassen? Diese Tipps helfen Dir so oder so am Ball zu bleiben:

Interessante Artikel:

Abnehmen mit der Suppendiät

Dir geht Deine Diät nicht schnell genug und Du möchtest mehr abnehmen? Oder brauchst Du für den Anfang ein Erfolgserlebnis, um eine Diät zu starten? Mit einer Suppendiät kann man schnell und gesund abnehmen und isst trotzdem abwechslungsreich. Suppen sättigen und liefern nur wenige Kalorien. Jetzt ohne Hunger mit leckeren Suppen abnehmen... zum Artikel.


Trotz viel Sport nimmst Du nicht ab?

Was ist nur los? Du bewegst Dich so viel wie noch nie, der Muskelkater ist dauerhafter Begleiter und Du verbringst einen Großteil Deiner Freizeit beim Sport im Fitness-Studio. Trotzdem tut sich nichts auf der Waage und Du nimmst nur wenig oder gar nicht ab? Das kann viele Ursachen haben. Wir haben Tipps gegen typische Diätfehler zusammengestellt, mit denen Du wieder abnimmst ... zum Artikel.


Schnelle Rezepte für Eilige

Du willst gesünder und kalorienärmer essen, um abzunehmen? Aber ständiges Kochen, Einkaufen und aufwändige Rezepte sind auf Dauer einfach nichts für den Alltag. Manchmal muss es eben schnell gehen! Dann helfen nur einfache Rezepte mit wenigen Zutaten. Wir haben ein paar Rezepte zusammengestellt, die auch nach einem stressigen Tag blitzschnell zubereitet sind... zum Artikel.

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Die Experten der Mang Medical One Klinik beantworten Fragen zu Schönheitsoperationen rund um die schlanke Figur. Exklusiv auf abnehmen.net. Diesmal: Was ist eine Bauchdeckenstraffung?

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Neu im Forum:

ninja schreibt in Weniger Kohlenhydrate und nehme trotzdem nicht ab:
eine freundin sagte mir, ich soll wenn ich abnehmen möchte einfach vor allem abends die Kohlenhydrate weglassen. seit zwei wochen esse ich morgens ein vollkorn brötchen, sonst esse ich überhaupt keine kohlenhydrate ... [mehr]

torenia schreibt in Planziel: minus 30%:
Hallo. Ich bin torenia, 40 Jahre alt, alleinerziehende Mutter mit 2 Kindern. Eine erfolgreiche Jojo-Karriere mit Heilfasten, LowFat 30, Almased-Diät, Weight-Watchers in Eigenregie etc. liegt hinter mir und hat mich in den vergangenen 10 Jahren von Mitte 70 auf heute aktuell 103,6 kg gebracht....[mehr]

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