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Bewegung im Alltag bei abnehmen.net

Grünes Sport-Shirt, schwarze Sporthose, schwarz-grüne Laufschuhe und Sportarmband für das Smartphone.

Sportbekleidung: Immer richtig angezogen

Draußen wird es immer kälter und ungemütlicher. Das warme Wohnzimmer lockt uns mehr denn je und es wird schwer unseren inneren Schweinehund zu überwinden. Oft drücken wir uns vor ein wenig Bewegung im Freien, weil das Wetter nicht mitspielt. Dabei gibt es …
Drei Frauen mit Handtüchern, Wasserflasche und Yogamatte unterhalten sich im Fitness-Studio.

Abnehmen mit Handtuch-Workout

Einige Deutsche haben ein ganz besonderes Verhältnis zu ihren Handtüchern, so heißt es. Für die Liegereservierungen im Urlaub werden sie gerne belächelt. Doch es geht auch anders. Handtücher können nämlich noch viel mehr. Sie straffen die Figur, machen Spaß und helfen gesund …
Fitness zu Hause und unterwegs

Fitness zu Hause und unterwegs

Effektiv Abnehmen funktioniert dann, wenn Ernährung und Bewegung zusammenspielen. Sport muss nicht immer teuer, langweilig oder zeitintensiv sein. hörsport bietet professionelle Fitness im Audioformat. Mit hörsport in Bewegung kommen Wir haben es entdeckt: Ein unkompliziertes Training das viel Spaß macht. Das Unternehmen …
Zwei Frauen in Sportkleidung gehen im Freien joggen

Fitness-Tipps für den Herbst

Der Sommer ist nun vorbei. Doch das heißt noch lange nicht, dass Strandfiguren im Herbst nichts mehr zu melden haben. Bring Deinen Körper auch im Herbst in Form und fühl Dich das ganze Jahr über wohl in Deiner Haut. Neben einer gesunden …