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Brigitte Fatburn Coach

Der Brigitte Fatburn Coach ist ein Online Programm zum Abnehmen und zur Fettverbrennung mit Hilfe von Sport. Wie auch beim normalen Brigitte Diät Coach hilft ein Online Tagebuch dabei, das Gewicht und das Bewegungsverhalten zu überprüfen und gibt Vorschläge wie man beim Sport Fett und Kalorien verbrennen kann.

Gesamtbewertung

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Wirkung/schneller Erfolg

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kein Hungergefühl

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Einfach durchzuhalten

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Einfach zu verstehen

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wenig Einschränkungen

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zum Auswärtsessen geeignet

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gesundheitlich bedenklich

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Inhalt des Diätprofils

  1. Wirkungsweise
  2. Expertenfazit

Wirkungsweise

Das Prinzip des Brigitte Fatburn Coach ist dem des xx-well Diätcoaches und des Brigitte Diät Coaches sehr ähnlich. Nur wird beim Fatburn Coach der Focus auf Sport gelegt. Man erhält keinen Diätplan, sondern einen Trainingsplan.

Diesen Trainingsplan kann man täglich anpassen. Es werden Vorschläge gemacht, mit welchen Sportarten man wie viele Kalorien verbrennen kann. Man kann auch eigene Sportarten eintragen.

Anhand des Checks im Vorfeld (Gewicht, Alter, Aktivität, etc.) ermittelt der Fatburn Coach den exakten persönlichen Kalorienverbrauch für jede Sportart.

Zusätzlich zum Trainingsplan bietet der Brigitte Fatburn Coach noch weitere Tools, wie zum Beispiel: einen Getränke Rechner, einen BMI Rechner oder einen Fast Food Finder und eine Rezeptsuche, die das Abnehmen mit Sport unterstützen.

Den Brigitte Fatburn Coach gibt es zum monatlichen Preis von 9,90 Euro oder im Jahresabo für 69,90 Euro (5,82 Euro monatlich). Bei einem Jahresabo gibt es ein Springseil dazu, dass Kalorien beim Springen zählt.

Expertenfazit

Brigitte Fatburn Coach Diät startenSport und Bewegung im Alltag sind nicht nur zum Abnehmen wichtig. Vor allem beim Halten des Gewichts spielt Sport eine große Rolle. Kleine Sünden und Schlemmereien kann man mit Sport prima ausgleichen.

Wer vor hat, fit und schlank zu werden, der erhält mit dem Brigitte Fatburn Coach ein Tool zum Überprüfen, Kontrollieren und Dokumentieren seines Sportprogramms. Auch Rezepte und andere Tools sind über den Brigitte Fatburn Coach zugänglich. So wird das Abnehmen mit Sport unterstüzt.

Zum Sport aufraffen muss man sich allerdings selbst. Und wer bereits regelmäßig trainiert oder in einem Fitness Studio Mitglied ist, der kann gut und gerne auf einen Fatburn Coach verzichten und sich von Trainern Fitness- und Trainingspläne zur Fettverbrennung zusammenstellen lassen.