Die Wirkweise der Schlanksohle basiert auf dem Prinzip der Akupressur. Bei jedem Schritt mit der Sohle in den Schuhen, sollen am Fuß Akupressur-Punkte stimuliert werden, die den Befehl geben, Fett abzubauen. Die Sohle besteht aus Leder, mit aufgesetztem Gummi-Noppen (aus Kautschuk) an den Akupressur-Stellen.

Diese Gumminoppen sollen gewisse Punkte an der Fußsohle beim Gehen massieren, die so genannten Reflexzonen. Diese sind, nach dem Prinzip der Akupressur und Akupunktur, jeweils mit inneren Organen wie Dickdarm, Dünndarm, Nieren, Leber, Magen, Galle, Blase, Harnleiter verbunden.

Läuft man nun auf den Schlanksohlen, sollen über die Reflexzonen die Befehle gegeben werden, Fett abzubauen, die Verdauung, Entwässerung und Entschlackung anzuregen und das allgemeine Wohlbefinden zu seigern.

Es soll ausreichen, morgens und nachmittags jeweils ein bis zwei Stunden auf den Sohlen zu gehen, maximal 4 Stunden täglich. Ein Paar der Schlanksohlen kostet 39 Euro.

Abnehmen^{Abnehmen kann man, indem man dem Körper weniger Kalorien durch Nahrung zuführt als dieser zum Verrichten von körperlicher und geistiger Arbeit sowie zur Lebenserhaltung (Atmung, Körpertemperatur halten, Verdauung, Blutzirkulation, etc.) benötigt. Abnehmen gelingt mit einer kalorienreduzierten Ernährung und/oder zusätzlicher Bewegung, beispielsweise durch Sport. ">} kann man nur, wenn man über den Tag verteilt weniger Kalorien^{Kalorienist die Bezeichnung für eine Energieeinheit. Im Zusammenhang mit Lebensmitteln beschreibt sie, wie viel Energie ein Lebensmittel dem Körper bereitstellt. Die Kalorienmenge wird in kcal (Kilokalorien) beziehungsweise kJ (KiloJoule) angegeben. Ein erwachsener Mensch hat, je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und Aktivitätsgrad, einen durchschnittlichen täglichen Kalorienbedarf von 2.000 bis 2.500 kcal.">} aufnimmt, als der Körper verbraucht. Das ist das Prinzip der so genannten negativen Kalorienbilanz und nach heutigem Stand der Wissenschaft der einzige mögliche Weg, um die überflüssigen Kilos loszuwerden. Weniger wichtig ist dabei, woraus sich das Essen zusammensetzt: Low Carb, Low Fett, Eiweißdiät, Trennkost – wichtig ist die tägliche Kalorienmenge zu reduzieren, wie man das schafft ist zweitrangig.

Das erfordert Einiges an Disziplin und Durchhaltevermögen, denn ein gesunder Gewichtsverlust beträgt zwischen0,5 und 1 Kilo pro Woche. Mehr ist selten möglich, wenn man gesund und nachhaltig abnehmen möchte. Aus diesem Grund finden Diätpillen, Trimgel und andere Cremes oder gar Diät-Pflaster immer wieder jede Menge Käufer, denn sie versprechen einen schnellen Gewichtsverlust, ohne Disziplin, ohne Hungern und wohlmöglich noch ohne Bewegung und Sport.

Auch eine Schlankheitssohle im Schuh allein kann noch keinen Gewichtsverlust bewirken. Wer also ernsthaft abnehmen möchte, sollte die Schlankheitssohle lieber Sohle sein lassen und sich für eine passende und gesunde Diätmethode entscheiden.

Oder mehr Bewegung in sein Leben bringen und so viel wie möglich zu Fuß erledigen. Bewegung verbrennt Kalorien und hilft so beim Abnehmen - egal welche Sohle im Schuh ist.

Deine passende Diät: abnehmen.net Diät-Finder oder abnehmen mit dem kostenlosen 7-Tage-Diätplan von abnehmen.net.