CM3 Alginat enthält den pflanzlichen Inhaltsstoff Natrium-Alginat, zudem: Calcium Chlorid und Aluminium Trichlorid. Nach Einnahme der Kapsel löst sich diese im Magen zu einer Gel-artigen Masse auf. Diese soll im Magen mechanisch ein Sättigungsgefühl erzeugen.

Mechanisch deshalb, da die Sättigungssensoren der Magenwand stimuliert werden. Im sauren Milieu des Magens und letztendlich im basischen Milieu des Dünndarms lösen sich die aufgequollenen Kapseln nach 6-8 Stunden Verweildauer im Magen wieder vollständig auf.

Nebenwirkungen sind nicht bekannt. Bei empfindlichen Personen kann es zu Verdauungsproblemen kommen.

50 Kapseln CM3 Alginat kosten circa 35 Euro.

Durch die Einnahme von CM3 Alginat Kapseln allein wird niemand abnehmen. Wie auch bei anderen alginat- oder ballaststoffreichen Quellstoffen gilt: sie können während einer Diät nur unterstützend wirken.

Parallel ist die Umstellung der Ernährung und die Reduktion der aufgenommenen Kalorienmenge absolute Vorraussetzung für einen Gewichtsverlust.

CM3 Alginat bietet darum ein Starter-Paket in Apotheken an: das CM3 Alginat "SENSO-AKTIV-Programm"- mit Ernährungs-Tagebuch-Vorlage und Handbuch mit Hintergrundwissen zu gesunder Ernährung. Zumindest eine kleine Unterstützung für den Abnehmwilligen.

Der sättigende Effekt kann sicher unterstützend bei einer Diät wirken. Jedoch muss man nicht auf ein alginathaltiges Produkt zurückgreifen. Einen Sättigungseffekt kann man auch mit einer ballaststoffreichen Ernährung, bestehend aus viel Gemüse und Vollkorn, erzielen.