Zum Sortiment von Yves Rocher gehören diese Nahrungsergänzungsmittel:

• Effekt Form plus-Tabletten Tag/Nacht: Die Wirkstoffe der Tagtabletten, wie Blätterextrakt von Grünem Tee und Grüne Kaffeebohnenextrakt sowie Koffein und Mate sollen Fettverbrennung^{Fettverbrennung spricht man, wenn durch körperliche Tätigkeit des Körpers freie Fettsäuren im Blut als Energiequelle genutzt werden. Im menschlichen Körper findet praktisch immer Fettverbrennung statt, denn freie Lipide im Blut werden in Muskeln zu Energie umgewandelt. Handelt es sich jedoch um eine kurzfristige Kraftanspannung der Muskeln, zum Beispiel beim Kraftsport oder Sprint, so verbrennt der Körper vornehmlich Glukose, denn Glukose ist schneller verfügbar. Bei einer moderaten Belastung über einen längeren Zeitraum, zum Beispiel Joggen oder Walking, kann der Körper neben Glucose auch freie Fettsäuren aus dem Blut als Energiequelle nutzen.">} und Fettstoffwechsel ankurbeln. Die Nachtablette soll, mittels der Kombination von Pomeranzen-, Rosmarin-, und grüner Tee Extrakt und Artischockensaft-Pulver, den Energiestoffwechsel, den Abtransport von Stoffwechselabbauprodukten und die Nierenfunktion unterstützen. Für 30 Tage mit 90 Tabletten (2 rote Tabletten morgens, 1 weiße Tablette abends) bezahlt man 29 Euro.
• DEFILIGNE J-14-Figurpflege-Programm: Eine Kombination aus Kirschenstiel- und Grüntee-Extrakt-Pulver (soll tagsüber die Nierenfunktion unterstützen) wird morgens getrunken. Abends gibt es eine Tablette mit der Kombination von Pomeranzen-, Rosmarin-, und grüner Tee Extrakt und Artischockensaft-Pulver (soll nachts die Fettverdauung unterstützen). Für 14 Tage,14 Beutel und 14 Tabletten bezahlt man 28 Euro.
• DÉFILIGNE Figurpflege-Starter-10 Tag: Ein Saft mit den pflanzlichen Inhaltsstoffen Zichorien-Wurzel (zur Verdauungsförderung), Grüne Tee Blätter (zur Unterstützung des Fettabbaus), Löwenzahn-Blätter (Hilfe bei der Ausscheidung). Für 10 Tage und 1 Flasche bezahlt man 20 Euro.
• DÉFILIGNE - Für einen flachen Bauch 2 in 1: Die Wirkstoffkombination aus grünem Tee (Unterstützung Fettverbrennung) und Kümmelkernen (Verdauungsförderung) soll beim Erlangen eines flachen Bauchs hilfreich sein. Für 30 Tage und 60 Tabletten bezahlt man 25 Euro.

Yves Rocher setzt, wie auch bei den angebotenen Kosmetika, auf die Wirkung der Pflanzen. Bei dem Thema Abnehmen^{Abnehmen kann man, indem man dem Körper weniger Kalorien durch Nahrung zuführt als dieser zum Verrichten von körperlicher und geistiger Arbeit sowie zur Lebenserhaltung (Atmung, Körpertemperatur halten, Verdauung, Blutzirkulation, etc.) benötigt. Abnehmen gelingt mit einer kalorienreduzierten Ernährung und/oder zusätzlicher Bewegung, beispielsweise durch Sport. ">} und Figurpflege wird hauptsächlich auf die beiden Wirkstoffe Grüner Tee und Grüne Kaffeebohne gesetzt.

• Wirkung Grüne Teeblätter Extrakt: Es soll die Fettverbrennung und den Fettstoffwechsel ankurbeln.
• Wirkung Grüne Kaffeebohne Extrakt: Es soll die Anzahl der Fettzellen sowie deren Umfang verringert werden.

Die Figurpflege Produkte der Yves Rocher Linie "Svelta" (Kapseln, Tee, Kakao) setzen auf die Wirkung von Traubentrester, einem sekundären Pflanzenstoff, gewonnen nach dem Auspressen der Weintrauben, der die Figurpflege unterstützen soll.

 Grüner Tee ist grundsätzlich gesund und enthält, ebenso wie die grünen Kaffeebohnen und Traubentrester, jede Menge sekundäre Pflanzenstoffe, die positive gesundheitliche Effekte für unseren Körper haben.

Schlankmachend sollen die Catechine im Grüntee wirken, indem sie die Speicherung freier Fettsäuren in der Leber verhindern. Das man aber nur durch das Trinken von Grünem Tee – oder auch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Extrakten aus grünem Tee oder grüne Kaffeebohnenblättern – wirksam abnehmen kann, dafür gibt es bisher keinen wissenschaftlichen Nachweis. Nur wer weniger Kalorien^{Kalorienist die Bezeichnung für eine Energieeinheit. Im Zusammenhang mit Lebensmitteln beschreibt sie, wie viel Energie ein Lebensmittel dem Körper bereitstellt. Die Kalorienmenge wird in kcal (Kilokalorien) beziehungsweise kJ (KiloJoule) angegeben. Ein erwachsener Mensch hat, je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und Aktivitätsgrad, einen durchschnittlichen täglichen Kalorienbedarf von 2.000 bis 2.500 kcal.">} isst und trinkt, als sein Köper pro Tag benötigt, der wird effektiv sein Gewicht reduzieren können.

Auf der Webseite von Yves Rocher finden sich Tipps, welche zusätzlich zur Einnahme der Abnehmtabletten und –kapseln beachtet werden sollten. Dazu zählen, 5mal am Tag Obst oder Gemüse zu essen, sich regelmäßig zu bewegen, nicht zu fett, zu süß oder zu salzig zu essen und nichts zwischen den Mahlzeiten zu naschen.

Wer diese Tipps einhält und dazu darauf achtet, weniger Kalorien zu essen als der Körper verbraucht, der wird auch abnehmen. Und das ganz ohne die ergänzende Einnahme von Abnehmtabletten mit grünem Tee, Traubentrester oder grünen Kaffeebohnen.

Wer vom gesundheitlichen Nutzen des Grüntees – den positiven Wirkungen auf Verdauung, Immunsystem und Wohlbefinden – profitieren möchte, der sollte lieber ab und an eine heiße Tasse Grünen Tee genießen, statt Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.