6 Kilo in einem Monat

Ich habe vor genau einem Monat angefangen mich nach dem Prinzip der Trennkost Diät zu ernähren. Es viel mir zu keinem Zeitpunkt besonders schwer, denn eigentlich sind die Regeln sehr einfach und auch gut im Alltag einzusetzen. Man kann auch mittags mal Außerhalb essen, wenn man weiß was man wo bestellen/kaufen soll. Ich habe damit bisher keine Probleme gehabt. Der hohe Gewichtsverlust ist sicherlich auch durch Wasser verursacht, aber ich bin schon merklich schlanker geworden und habe auch richtig Lust auf Bewegung bekommen. Ich kann mir vorstellen, nach der Trennkost zu leben und auch nach der Diät so zu essen. Obwohl ich weiß, dass das Diätkonzept umstritten ist, hilft es mir bisher ganz gut!

Funktioniert bei mir, 6 Kilo in 1 Monat!