Abnehmen mit BCM Diät

Ich habe vor drei Wochen mit der BCM Diät gestartet. Man bestellt ein Startpaket und dann kann man loslegen und einzelne Mahlzeiten mit den Produkten ersetzen. Ich habe in der ersten Woche 2 Kilo verloren, danach knapp 1 Kilo in den folgenden Wochen. Hunger hatte ich keinen, was das Durchhalten erleichtert. Pro Tag isst man drei Mahlzeiten, was mir sehr entgegenkommt, da ich nicht gern so oft esse. Morgens gibt es bei mir einen Shake mittags eine Suppe und abends esse ich dann normal. Auch das kommt mir sehr entgegen, da ich abends oft beruflich noch Termine habe und im Restaurant esse. Was ich schade finde, dass im Start-Paket keine Suppe mit dabei ist. Die finde ich aber klasse (ich brauch mittags ab und an was Warmes) und habe sie mir extra nachbestellt. Wäre aber gut gewesen, wenn zumindest eine Suppe, auch aus Gründen der geschmacklichen Abwechslung, geich im Startpaket mit dabei gewesen wäre. Ich werde so langsam darauf umstellen, nur noch das Frühstück mit einem Shake zu ersetzen und so langsam noch etwas weiter abzunehmen und danach mein Gewicht vor allem zu halten. Will ja nicht auf Dauer von den Produkten leben. Aber ab und an, zum Beispiel nach einem Tag Völlerei, kann ich mir das auch gut vorstelen-

Nicht unbedingt für Gourmets, aber praktisch und einfach zum Abnehmen.