Aiqum

Aiqum ist eigentlich keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. In den ersten Tagen braucht man etwas Durchhaltevermögen, um mit allen Funktionen des komplexen Programms vertraut zu werden. Dafür wird man mit einem Ernährungsprogramm belohnt, dass man auf seine persönlichen Bedürfnisse individuell einrichten kann. Wenn man sich an die Vorgaben hält, nimmt man langsam, aber stetig ab und kann sein Gewicht anschliessend auch halten. Aiqum ermuntert seine Mitglieder auch, mehr Sport zu treiben. Ein besonderes Highlight für mich ist das freundliche und hilfreiche Team und die sehr nette Community, die einen mit Ratschlägen und Aufmunterungen immer auffängt, wenn es mal eine Zeit lang nicht so gut läuft. Und das ganze kostet am Tag nicht mehr als ein Brötchen. So habe ich mich um drei Kleidergrößen verkleinern können und kann nun endlich wieder Kleidung kaufen, die mir gefällt.

Absolut alltagstauglich und auch über einen sehr langen Zeitraum durchzuhalten. Für mich die beste Entscheidung meines Lebens, denn ich habe wieder eine hübsche Figur und neues Selbstvertrauen bekommen.