Kompliziert zu verstehen

Eine Freundin aus Amerika hatte mir das erste Mal von der Diät erzählt. Die Ernährung fand ich grundsätzlich für mich sehr gutund ausgewogen. Also habe ich mir das Buch bestellt. Ich hatte etwas Mühe das Konzept zu verstehen und vor allem dieses umzusetzen. Die wissenschaftlichen Hintergründe waren sehr kompliziert beschrieben und für mich als Laien nur schwer zu verstehen. Nach ein paar Tagen habe ich den Versuch abgebrochen. Vor allem auch, weil mir konkrete Ernährungspläne gefehlt haben.

Sicher ein ganz schlauer Ansatz, aber sehr kompliziert zu durchdringen und umzusetzen.