Ich nehme nun schon zum zweiten Mal mit der LOGI Methode ab und mir geht es genauso wie beim ersten Mal: Ich komme damit super zurecht und reduziere in gutem Tempo mein Gewicht. Das Prinzip ist einfach, die Ernährungspyramide klar, die Regeln sind nicht zu kompliziert. Es gibt wenig Kohlenhydrate, aber man muss nicht komplett darauf verzichten.

Auch im Restaurant oder beim Mittag im Job lässt sich das Konzept gut anwenden. Die Gerichte die ich essen darf bieten genug Vielfalt, so dass es nicht langweilig und einseitig wird. Für mich ist LOGI mehr als "nur" eine Diät, es ist eher zu einem Essprinzip gerworden, wenn der Bauch in der Hose mal wieder etwas kneift.

Unkompliziertes Konzept, dass wirklich einfach zu verstehen udn durchzuhalten ist.