Nix für Nascher

Der Start ist mit der empfohlenen Darmentleerung eine Überwindung aber ich habe es geschafft, die 3 Kg, die ich seit meinem Portugal Urlaub mit mir rumtrage, wegzubekommmen. Obwohl das Ziel erreicht ist, würde ich mich für eine andere Diät entscheiden. Einfach und schnell zubereitet sind die Mahlzeiten aber auf "Dauer" fehlt die Abwechslung. Wer gern mal nascht - und hier ist auch Gemüse und Obst eingeschlossen, hat mit almased schlechte Karten.

Schnell gekauft, schnell abgenommen, mal schauen, ob die Kilos nicht wieder raufkommen.