Super Diät! in 6 Monaten 35kg abgenommen, Leben umgekrempelt!
Laufe jetzt halbmarathon, nächstes Jahr Marathon.
Halte Gewicht seit 1 Jahr!
Man isst anschließend bewusster! WENIG FETT und KAUM KOHLENHYDRATE!
WEG MIT DEM BROT! und nehmt Obst/Gemüse!
Fazit
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