Diätplan bei abnehmen.net

Salat mit Thunfisch, Feta, Olien und Tomaten in einer Holzschale mit einer aufgeschnittenen Zitrone rechts daneben.

Mittagessen unter 500 Kalorien

Wer kennt es nicht: Man will abnehmen und Kalorien sparen aber in der Mittagspause beim Italiener wird man doch schwach oder man greift gar zu Fast Food wie Döner, Burgern oder Pommes. Man sollte sich, wenn man abnehmen will, bereits vor dem …
Junge brünette Frau hält eine Schale mit buntem Salat in beiden Händen und lächelt in die Kamera.

Diät-Tipps zum besseren Durchhalten

Diäten durchzuhalten ist schwer. Einige Diäten verlangen mehr Disziplin als andere, aber eines haben sie gemeinsam: Der Ernährungsplan wird auf den Kopf gestellt. Wer nicht ausreichend Unterstützung erhält, muss sich selbst motivieren. abnehmen.net hat ein paar Diät-Tipps zusammengestellt, damit das Abnehmen auch …
Tomatensuppe mit weißer Creme und Basilikum garniert wird in einer weißen Schüssel serviert.

Suppendiät: Schlank mit Suppen

Abnehmen mit Suppen? Nun ja, man muss sich nicht gleich ausschließlich von Suppen ernähren. Wir verraten euch, warum Suppen ideale Sattmacher sind und bei keiner Diät fehlen sollten. Es gibt einige Diäten, die auf die schlankmachende Wirkung von Suppen setzen. Die bekannteste …
Bunte Gemüsesuppe aus Möhren, Tomaten, Paprika, Blumenkohl und Petersilie im roten Kochtopf.

Diätplan mit Kohlsuppe

Abnehmen mit der Kohlsuppe ist über einen längeren Zeitraum recht anstrengend und eintönig. Doch gerade über die Weihnachtsfeiertage und zwischen den Jahren kann eine Mini-Diät mit Kohlsuppe dafür sorgen, dass ihr keine Extra Kilos mit ins Neue Jahr nehmt. Es ist so …