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Diätrezept: 5 Minuten Tomatensuppe

Egal ob kalt oder warm: Eine Suppe ist immer eine leckere und leichte Mittagsmahlzeit oder ein schnelles Abendbrot. Ohne großen Aufwand kann man das folgende Diätrezept für eine Tomatensuppe nachkochen, wenn es mal ganz schnell gehen muss.

Wenige Kalorien und viel Genuss: Tomaten sind reich an Antioxidantien, sekundären Pflanzenstoffen und den Vitaminen: A, B1, B2, C, E und Niacin. Außerdem enthalten sie Kalium und Eisen. Im Sommer haben sie Saison und schmecken deshalb jetzt besonders gut.

In Kombination mit Kräutern wie Basilikum, Petersilie und Oregano schmeckt die Tomate besonders gut. Als Salat oder Suppe liefert die Tomate noch mehr Geschmack bei wirklich wenig Kalorien. Deshalb sollte sie bei allen, die abnehmen möchten häufig auf dem Speiseplan stehen. Zum Beispiel diese schnelle Tomaten-Mango-Suppe von abnehmen.net!

Tomatensuppe mit Basilikum

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