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Einkaufsführer Weight Watchers 2010

Weight Watchers ist ein Unternehmen aus den USA, das ein Ernährungsprogramm vermarktet. Die heutige Aktiengesellschaft wurde 1963 gegründet und ist zum Zeitpunkt 2010 in über 30 Ländern vertreten. Das Konzept zielt auf eine langfristige Ernährungsumstellung ab – ein kurzzeitiges Abnehmen ist nicht gefragt. Der grundlegende Ansatz basiert auf der Vergabe von Punkten. Jedem Nahrungsmittel werden eine bestimmte Anzahl von Punkten zugeordnet. Die Vergabe der Punkte richtet sich im Großen und Ganzen nach dem Kaloriengehalt der jeweiligen Zutaten – auch der Fettanteil fließt in die Punktebewertung ein.

Die genaue Formel zur Berechnung der einzelnen Punkte wird von Weight Watchers geheim gehalten. In erster Linie soll das Punktesystem dem Abnehmwilligen als Orientierungshilfe dienen und das lästige Zählen von Kalorien erleichtern. Im Laufe der Jahre hat das Unternehmen Schritt für Schritt seine Produktpalette erweitert.

Abnehmen mit Points und Punkten bei Weight Watchers

Viele Produkte dienen als zusätzliches Hilfsmittel. So gibt es beispielsweise ein Kochbuch, das zahlreiche Rezepte zum Selbermachen bereit hält – oder den Einkaufsführer von Weight Watchers. Der Einkaufsführer von Weight Watchers erleichtert das Einkaufen. Über 2100 Lebensmittel sind im Einkaufsführer von Weight Watchers aufgelistet und mit entsprechenden Punkten versehen.

Denn was nützen die besten Rezepte, wenn die dazugehörigen Zutaten nicht erreichbar sind. Viele verschätzen sich bei der Durchführung von Diäten. Denn die kann nicht nur aufwendig sein, sondern sich als ein Mathematik-Fiasko heraus stellen. Viele scheuen das Rechnen mit Zahlen wie der Teufel das Weihwasser. Nach der Schule haben sie das Fach Mathematik feierlich zu Grabe getragen. Gerade jetzt holt einen die Vergangenheit wieder ein – wie so oft im Leben.

Sicherlich muss man kein Einstein sein, um die Kalorien und Nährwerte zusammen zu rechnen. Aber es ist oft unangenehm und vor allem kostet es Zeit. Besonders in der Hinsicht ist der Einkaufsführer von Weight Watchers eine echte Hilfe. Denn hier sind alle Zutaten und Nahrungsmittel aufgelistet, die im Rahmen der Weight Watchers Diät in Frage kommen.

Eine einfache Kapitelaufteilung erleichtert die Suche nach den einzelnen Lebensmitteln zusätzlich. War es am Anfang noch schwer, bestimmte Nahrungsmittel zu bekommen, führen inzwischen immer mehr Discounter die Lebensmittel vom Einkaufsführer Weight Watchers. Somit wird das Einkaufen im Zuge der Weight Watchers Diät zum Kinderspiel – der Einkaufsführer von Weight Watchers macht es möglich.