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Wir Menschen können mehrere Wochen ohne Nahrung auskommen, jedoch nur wenige Tage ohne Wasser. Warum ist Wasser so wichtig für unseren Körper und wie viel brauchen wir pro Tag?
Für alle Vorgänge in den Körperzellen ist eine regelmäßige Wasserzufuhr unerlässlich. Der Mensch besteht je nach Alter, Geschlecht und physiologischem Zustand zu circa 50 bis 70 Prozent aus Wasser, das Gehirn sogar aus bis zu 90 Prozent.
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