|
|
Damit es euch mit den Kürbisgerichten auch nicht langweilig wird und es nur Kürbissuppe und Kürbisgemüse gibt, haben wir ein Rezept für schmackhafte Kürbisküchlein für euch! Schnell zubereitet und abwechslungsreich.
Zutaten:
Kocht die Kartoffeln und den Hokkaido-Kürbis, bis beides weich ist. Hackt die Schalotte klein und stampft diese zusammen den Kartoffeln, dem Kürbis und der Butter zu einer glatten Masse. Gebt dann das Mehl, das Backpulver und Muskatnuss dazu und schmeckt alles mit Salz und Pfeffer ab. Gebt dann etwas Öl in eine Pfanne und pro Küchlein 2-3 EL von dem Teig. Bratet dann die Küchlein bei mittelhoher Hitze von beiden Seiten und stellt sie im Backofen warm.
Dazu passt eine Creme aus 200 Gramm Magerquark und mit 200 Gramm Schafskäse (natur oder eingelegt) sowie ein frischer Salat.
Alternativ könnt ihr zwischen zwei Küchlein auch ein gebratenes Stück Putenbrust legen und dazu Reis mit Tomatensoße servieren.
Gib hier deine E-Mail Adresse ein:
|
amapur Diät-Konzept Einfach, schnell und gesund abnehmen und den Stoffwechsel regulieren mit der Qualitäts-Diät aus der Schweiz. Erfolgreich getestet von... [mehr] | |
|
Kalorien im Griff mit OMRON CaloriScan Weißt Du, wie viele Kalorien Du heute schon verbrannt hast?! Erfahre Deinen täglichen Kalorienverbrauch - und halte Deinen Körper... [mehr] | |
|
Acai Diät Kur Sicherlich haben auch Sie schon viele Diäten ausprobiert, in denen man Ihnen die oben genannten Punkte versprochen hat, doch das gewünsch... [mehr] | |
|
Biofax® classic - natürlich entwässern Warum unser Körper manchmal Hilfe braucht... [mehr] | |
|
|
amapur Cracker Tomate Pizzafreunde müssen nun nicht mehr verzichten. amapur hat einen neuen Cracker auf den Markt gebracht. Der Cracker Tomate schmeckt lecker... [mehr] | |
Sollte Deinem(er) Partner(in) Dein Gewicht egal sein?