Rezept: Grüner Basilikum Obatzter


Das Basilikum liebt die Wärme und das Sonnenlicht. Da geht es ihm wie den meisten von uns. Wir und der Basilikum hoffen im August auf reichlich Sonnenstrahlen.

 

Bei direkter Sonnenbestrahlung duftet Basilikum besonders intensiv, da die ätherischen Öle, die nur geschützt von einer feinen Wachsschicht, aus den winzigen Drüsen auf der Pflanzenoberfläche verdunsten.  Bei Berührung wird diese Wachshülle zerstört, wodurch das ätherische Öl ebenfalls freigesetzt wird.

Deshalb zerkleinert man Basilikum am besten nur grob mit der Schere und gibt ihn ganz frisch am Ende zum Gericht. Zusammen mit Tomaten schmeckt frischer Basilikum sehr lecker, aber auch viele andere Gerichte kann man mit frischem Basilikum würzen.

Dabei kann man aus rund 60 verschiedene Sorten (z.B. Thai-, Zitronen- oder Zimtbasilikum) wählen. Basilikum beruhigt übrigens die Nerven, und hat eine wohltuende Wirkung bei Magenbeschwerden.

Rezept für grünen Basilikum-Obatzda

Zutaten
  • 1 Bund Basilikum
  • 100 g Butter
  • 300 g Camembert oder Brie
  • 200 g Frischkäse
  • Paprika-Pulver, Kümmel
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung
Den Basilikum mit der Butter pürieren. Den Camembert beziehungsweise Brie mit einer Gabel zerdrücken und zusammen mit dem Frischkäse vermengen.

Die Käse-Basilikum-Mischung mit Paprikapulver und Kümmel sowie Salz und Pfeffer abschmecken. Der Basilikum Obatzter passt perfekt zu einer Sommerbrotzeit im Biergarten und in den Picknickkorb.

Lest hier mehr zu Kräutern der Saison und wie ihr euch einen Kräutergarten anlegen könnt.



Noch keine Bewertungen
Kommentare (0)
Share/Save

Autor: Michaela Baur verfasst am 30.07.2009 10:16

Michaela ist Oecotrophologin und blickt auf viel Erfahrung in der Rezeptentwicklung zurück. Entsprechend ihrem Motto: gutes Essen beginnt mit der richtigen Auswahl der Zutaten, organsiert sie kulinarische Kochevents. Mehr unter www.michaelabaur.de.

 
Dein Name*:
E-Mail *:
Der Inhalt dieses Feldes wird nicht öffentlich zugänglich angezeigt.
* Dieses Feld wird benötigt.
Antwort:
Über Änderungen informieren.

Abnehmen Trennkost
Welche Diät passt zu mir?
Kostenlos & zuverlässig -
in nur 3 Schritten!
Teste Dich jetzt

Gutes für Deine Gesundheit

Anzeigen
amapur-Diät amapur Diät-Konzept
Einfach, schnell und gesund abnehmen und den Stoffwechsel regulieren mit der Qualitäts-Diät aus der Schweiz. Erfolgreich getestet von... [mehr]
Omron pink Calorienscan Kalorien im Griff mit OMRON CaloriScan
Weißt Du, wie viele Kalorien Du heute schon verbrannt hast?! Erfahre Deinen täglichen Kalorienverbrauch - und halte Deinen Körper... [mehr]
Acai Diät kaufen Acai Diät Kur
Sicherlich haben auch Sie schon viele Diäten ausprobiert, in denen man Ihnen die oben genannten Punkte versprochen hat, doch das gewünsch... [mehr]
Biofax Biofax® classic - natürlich entwässern
Warum unser Körper manchmal Hilfe braucht... [mehr]
amapur-cracker-tomate amapur Cracker Tomate
Pizzafreunde müssen nun nicht mehr verzichten. amapur hat einen neuen Cracker auf den Markt gebracht. Der Cracker Tomate schmeckt lecker... [mehr]

Top-Diäten

Aktuelle Umfrage

Sollte Deinem(er) Partner(in) Dein Gewicht egal sein?

Beliebte Suchanfragen