Infos zum Thema Fitness...

Alternativtraining für mehr Abwechslung

Alternativtraining für mehr Abwechslung

Im Winter machen sich viele Outdoor-Sportler auf die Suche nach einer Alternative, um auch über den Winter fit zu bleiben. Regelmäßiges Crosstraining  soll, laut amerikanischen Wissenschaftlern, die perfekte Alternative darstellen.  ... [mehr]

Mariah Carey 32 Kilo abgenommen

Mariah Carey 32 Kilo abgenommen

Endlich fühlt sie sich wieder wohl in ihrer Haut. Mama Mariah ist nach der Geburt ihrer Zwillinge ihre Schwangerschaftspfunde nach sieben Monaten wieder los. ... [mehr]

Abnehmen mit Wintersport

Abnehmen mit Wintersport

Wenn dieser Winter noch zu irgendetwas gut ist, dann zum Skifahren und Snowboarden. Dabei kann man sogar abnehmen. Natürlich nur, wenn man aktiv ist und das ausschweifende Aprés Ski mit viel Alkohol und Kaiserschmarrn weglässt. ... [mehr]

hoersport

hörsport – der Audiofitnesstrainer

hörsport ist das Audiofitnessprogramm für zuhause und unterwegs. Mit den individuellen Trainingsplänen lässt sich Sport problemlos in den Alltag integrieren. Die personalisierten Trainingseinheiten bekommt man bequem als MP3. ... [mehr]

sportmuffel

Sport für Sportmuffel

„Das mit dem Abnehmen klappt schon, ich muss eben nur mal wieder regelmäßig Sport machen.“ Wer kennt das Vorhaben nicht. ... [mehr]

Babybauch

Victoria Beckham: Freut sich aufs Diät machen nach der Geburt

Vicktoria Beckham ist als dünne Stil Ikone weltweit bekannt. Keine weibliche Rundung darf auf ihrem Körper Platz nehmen, auch nicht nach dem vierten Kind mit Ehemann David Beckham. ... [mehr]

Abnehmen im Schwimmbad

Abnehmen im Schwimmbad

Schwimmen ist der ideale Sport zum Abnehmen. Egal ob Du hohes Übergewicht oder nur ein paar Kilo zu viel hast. Schwimmen trainiert alle Muskelgruppen und verbraucht viele Kalorien. Das hilft beim Abnehmen und schlank bleiben. ... [mehr]

Tae Bo

Tae Bo als Fettburner

Tae Bo ist eine Fitness-Sportart. Obwohl Tae Bo Kampfsporttechniken wie Karate, Kung Fu und Taekwondo verbindet, dient es nicht der Selbstverteidigung an sich, sondern dem Ziel, fit zu werden. Tae Bo ist ein Ganz-Körper-Sport, der einen hohen Aktionsgrad beinhaltet. ... [mehr]

spinning

Spinning – mit Tempo und Spaß abnehmen

Einfach ausgedrückt, ist Spinning ein gemeinsames Radeln in der Gruppe zu lauter Musik. Beim Spinning trainieren mehrere Sportler zusammen auf stationären Fahrrädern, den so genannten Indoor-Bikes. Längst hat Spinning die Fitnessstudio der Welt erobert. ... [mehr]

Streetdance

Streetdance: Koordination und Ausdauertraining

Streetdance ist eine Bezeichnung für eine Reihe von Tanzstilen, die auf der „Straße“ entstanden sind. Mit „Straße“ ist der öffentliche Raum gemeint, zudem nicht nur die Straße an sich, sondern beispielsweise auch Diskotheken oder Schulhöfe gehören. ... [mehr]

George Clooney

Fit wie George Clooney

George Clooney ist der Inbegriff eines Mannes – warum? Ganz einfach, Frauen schmelzen in seiner Gegenwart dahin und Männer schauen zu ihm herauf. Was aber ist es, was George Clooney so anziehend macht? Ist es sein hinreißendes Lächeln, sind es seine braunen Augen oder ist es seine sportliche Figur? ... [mehr]

Gymnastikmatte

Gymnastikmatte

Es ist doch bloß eine Gymnastikmatte – werden sich viele denken, wenn sie den Kriterienkatalog für eine Gymnastikmatte studieren. Allerdings sollte man den Kauf einer Gymnastikmatte nicht unterschätzen – immerhin handelt sich um ein vollwertiges Trainingsutensil. ... [mehr]

Neueste Themen im Forum

Bild von Lilyfee

Thema Und nun mit Schwung :) von Lilyfee am 07.02.2012, 23:51:

 Bin wieder da nach langer Zeit ...nach abnehmen und zunehmen wir es wieder mal Zeit zum abnehmen mit hilfe.Also ich wiege grad 58kg bei ... [mehr]

Bild von Unbekannte

Thema 2012 - Das wird mein Jahr von Unbekannte am 07.02.2012, 10:17:

Habe letztes Jahr schon nen eigenen blog gehabt und werde auch dieses jahr meine erfolge/misserfolge hier festhalten.... Leider habe ich fast ... [mehr]

Bild von duundich79

Thema Almased - Heute begonnen und schon ein Paar Fragen von duundich79 am 06.02.2012, 18:26:

Hallo Leute, ich bin ganz neu hier, quasie ein Frischling unter euch. Kurz zu mir ich heiße Claudia bin 33 Jahre jung lebe allein mit ... [mehr]

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