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Hallo,
ich bin die selina und habe in 18 monaten 37 kilo abgenommen.
da ich schwanger war hatte ich damals 40 kg zugenommen.
vor meiner schwangerschaft war ich sehr schlank und so möchte ich gerne wieder werden.
zur zeit wiege ich 59 kg aber ich möchte wie früher auf 50 kg.
nun stehe ich seit paar wochen auf der 59 und mein wille gibt langsam auf bzw. ich kann dem essen nicht wiederstehen :-)
ich esse nicht viel aber genau soviel das ich die letzten kilos nicht runterbekomme.
wie ist es denn bei euch waren oder sind die letzten kilos bei euch auch so schwierig?
und habt ihr tipps wie ich den rest schnell wegbekomme?
liebe grüße eure selina
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maja72
am 20.09.2009
11:20 Uhr
Ja das kenne ich..... Die letzten Kilos sind immer die Schwersten. Es ist fast so, also würde der Körper ganz besonders darand festehalten :)
Ich komme ab einem gewissen Punkt nur mit einem reduzierten Essen nicht mehr weiter. Was bei mir dann immer gut geht, ist Sport (dreimal die Woche) und komplett auf Alkohol verzichten.
Liebe Grüße, Maja