Nicht ganz frisch und (un)Motiviert ins Rennen

halli hallo ihr lieben,

mein name ist melanie, bin 19 jahre alt, 172 groß und wiege zur zeit 73 Kilo *würg*
ich würde gerne erstmal auf 65 Kilo kommen und hoffe das hier mit euer unterstützung zu schaffen.

2007 hab ich schon mal 15 kilo abgenommen von 84 auf 69 aber leider durch private probleme bis vor 2 monaten  wieder 9 kilo raufgefuttert
von 78 auf 73 hab ichs allein geschafft aber jetzt fehlt mir ein bisschen die motivation um weiter zu machen. es wird kälter man zeigt nicht mehr so viel haut und dadurch kann man auch mehr kaschieren.

Da ich mich wie gesagt ungesund ernährt habe versuche ich brot anstatt semmeln oder obst statt süßes zu essen und von allem eben weniger nebenbei nehme ich als durchschnittswert nicht mehr als 1000-1200 kcal zu mir .

Mal sehn wies läuft 

Liebe Grüße

Melanie

ps bin für alle fragen offen ^^