Also ich lass mir Kuchen nicht nehmen. Zwar nehme ich vielleicht langsamer ab, aber am Nachmittag was Süßes muss einfach sein. Das macht mich glücklich und das will ich auch beibehalten. Ich versuche dann schon in der Woche nur Reiskracker mit Schokolade oder Vollkornkekse (3-4 Stück) zu essen aber am Wochenende muss ein stück kuchen mit.

ich denke mal, dass eine diät nur schwer fällt wenn man sich da zu viel verbietet. Man muss auch mal den bedürfnissen nachgeben^^

Liebe Grüße

Manu

Ich glaub ihr habt recht. Wo bleibt denn die Lebensqualität, wenn man sich alles verbietet. Es ist aber schon so, dass ich's mir am Anfang richtig verkneifen musste, weil ich's auch gewohnt war, richtig viel Süßes zu essen. Wenn mein Mann ne Tafel Schokolade mit gebracht hat, haben wir uns die sofort geteilt. 
Mittlerweile gibt's bei uns ein Einkaufsverbot für Süßes.
Und auch wenn's am anfang schwer war, jetzt vermiss ich es nicht mehr. Dafür gönn ich mir ab und zu ganz bewußt mal ein Duplo oder ein Stück Kuchen. Heißhunger gibt's damit nicht mehr.