Was ist die beste Diät?
Verfasst von
Hilosch1998
am 14.06.2009
17:08 Uhr

Was ist die beste Diät?

Hi Leute,

ich wiege viel zu viel und möchte abnehmen nur was ist die beste Diät?

antworten
Verfasst von
matze
am 14.06.2009
22:15 Uhr

Ich denke mal das ist individuell sehr verschieden. Für mich funktionieren Low Carb Diäten wie die Logi Diät ganz gut. Aber ich habe auch wenig Probleme auf Brot und Pasta für einen bestimmten Zeitraum zu verzichten oder das Einzuschränken.

 

 oder 
Verfasst von
Albe_Gv :D
am 08.01.2011
16:25 Uhr
ICH WÜRDE EINFACH NICHR SEHR VIEL ESSEN ICH ESSE IMMER DAS HELFTE UND ICH NEHME 5 KILLO PRO MONAT AB UND DAS IST SEHR GUT ODER
 oder 
Verfasst von
Susi12
am 19.01.2012
18:10 Uhr
Mit Diäten muss man aufpassen da man schnell in den Jojo effetk rutschen kann.
Treib mehr Sport und achte auf gesunde Ernährung
 oder 
Verfasst von
Radler
am 26.04.2012
14:35 Uhr
es heißt ja nicht umsonst, man soll auf eine ausgewogene ernährung achten! einfach viel weniger essen bringt wirklich nichts.
 oder 
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