meine vorstellung

meine vostellung vom diätplan

3 tage mopo diät mo,di. mit,
do, fr, sa, so dann gesund und ausgewogen essen: frühstücken, mittags viel gmüse und fleisch mit wenig kohlenhydraten, nachmittags obst, abends wenig brot viel käse, aufschnitt und rohlost oder so und hoffe das ich nix nasche oder knabbere dies ist meine schwäche
regelmäßig ins sportspass gehen
dannach ein 1 woche stoffwechseldiät

so das wäre meine 2 wochen pläne
was hält ihr davon?