Hallo Winterhexe,
 

habe gerade Deine Frage entdeckt. Ist zwar schon ein paar Monate her, aber vielleicht interessiert es Dich dennoch.

Zu Sinoa kann ich nichts sagen, calup habe ich aber selbst schon genommen.
 

Vorneweg sollte ich gleich anmerken, dass ich ein kritischer Befürworter von sinnvollen Nahrungsergänzungsmitteln bin.
 

Nach fast 10 Jahren Abstinenz und einigen Kilos zuviel habe ich letztes Jahr wieder mit Sport angefangen. Zu Beginn ein sehr frustrierendes Erlebnis für mich. Null Kondition, danach immer fertig und 2 Tage hässlichen Muskelkater.

Mein Cousin brachte mich auf Calup. Ich hab’s geprüft, fand es interessant und hab’s gekauft. Bei mir hat es funktioniert wie im Bilderbuch – länger durchgehalten, nicht mehr so kaputt und weniger Schmerzen. Abgenommen habe ich in den ganzen Monaten nur knapp drei Kilo, aber mein Fett-Muskelverhältnis hat sich laut Spiegel (und meiner Frau) definitiv positiv verändert.

Bemängeln musste ich am Anfang nur die wage Angabe der Einnahmeempfehlung (1 – 2 Stunden vorher). Ich musste ein wenig herumprobieren und habe drei Anläufe gebraucht, bis ich für mich den richtigen Zeitpunkt gefunden hatte und der hatte sich mit der Zeit auch noch ein wenig nach hinten verschoben. Aufgrund meiner eigenen Beobachtung gehe ich im Nachhinein mal davon aus, dass dies so sein muss, da wir alle Individuen sind und mit der Trainingsdauer sich auch die Ausdauer verändert.
 

Ich hoffe ich konnte Dir ein wenig weiterhelfen.
 

Hallo Winterhexe,

an dann mal viel Erfolg Euch beiden. Bin gespannt was von Dir noch kommt.

Schönes WE ingolemo

Guten Morgen ingolemo,

 danke für den Tipp. Wir wollten das gleich ausnutzen, aber die Bestellung hat immer die alten Preise gezeigt?!

Ich erzähl Dir die Tage wie es bei mir so gelaufen ist.

Guten Abend Winterhexe,

nachdem ich am Anfang nicht ganz ehrlich mit Sinoa war, kann ich Dir jetzt mal was schicken.

Bis Anfang des Jahres habe ich mit Sport und calup abgenommen und meinen "Body" etwas auf Vordermann gebracht. Dann bekam ich allerdings Probleme mit der Wirbelsäule und muss seither pausieren. Vor lauter Frust gab es eine gewisse Zeit statt Sport eben Lust (Essens-), vor allem Abends. Das Resultat kannst Du Dir ausmalen - ein paar Kilos gingen kurzerhand auf die Rippen und sonst wo hin. (=77+)

Um noch mehr Frust zu vermeiden und da ich mit Calup gute Erfahrungen gemacht habe, hatte ich mir im März Sinoa bestellt und am 1. April (kein Aprilscherz) damit angefangen. Als ich Dir das erste Mal geantwortet habe, hatte ich also schon meine ersten positiven Erlebnisse damit, wollte aber nichts sagen, da es für mich einfach zu früh war um darüber wirklich zu urteilen. Auf jeden Fall hatte ich nun nach drei Wochen, d.h. bis vor Ostern, fast 2,5 kg (<75) verloren. (Meine Holde behauptet, dass sieht aber nach mehr aus)

Ostern war allerdings kalorientechnisch der GAU. Ein Familiengelage jagte das andere und Geburtstagsfeiern kamen in dieser Woche auch noch hinzu. Meine Befürchtung war ehrlich gesagt; sch...., alles für die Katz! Aber, Glück gehabt, bis auf 200g-Schwankungen halte ich mein Gewicht von vor Ostern. Wenn das auch noch die nächste Geburtstagsfete und den 1.Mai so übersteht, haben die einen neuen Fan. Auf jeden Fall zieh ich das im Mai auch noch durch. (Osterspecial kam mir gerade recht)

An meinen Essgewohnheiten habe ich bisher bewusst nicht viel geändert. Ich frühstücke selten (außer ein Glas O-Saft), und esse Mittags und Abends "normal", (manchmal eine Kleinigkeit am Nachmittag) sowie "Naschereien" am späten Abend. Hunger oder Fressanfälle habe ich keine und bin den ganzen Tag fit. Allerdings musste ich feststellen, dass ich schneller satt bin und meine nächtlichen Gelüste sich in Menge und Anzahl mehr als halbiert haben. Ich denke ich esse auch bewusster, seit ich die Ernährungstabellen führe (Download calamando).

So, in ein paar Wochen erzähl ich Dir was weiter passiert ist, hoffe aber, dass Du  in der Zwischenzeit Deine Erfahrungen mal vom Stapel lässt.

LG und gute Zeit

ingolemo

Hi ingolemo,

sorry, steh in den letzten Monaten ziemlich unter Druck. Im Urlaub waren wir auch noch - Gott sei Dank!!!

3 Monate , 7 kg. Ist nicht schlecht, dafür dass ich außer Kapseln schlucken eigentlich nicht viel machen konnte und es mir zeitweise so ging wie Dir.

Meinem Mann gehts blendend. Der fühlt sich mit calup sau wohl und seit er die Kapseln nimmt, ist er Abends nach dem Sport auch nicht mehr so fertig und ich kann noch was mit ihm anfangen.

Melde mich wieder

Hallo, Kurve wieder gekriegt und schon fast 2kg weniger!!!

lg ingolemo

Hey Winterhexe,

danke für den Hinweis. Deck mich für die nächste Zeit gleich mal ein.

Ich weiß zwar nicht wie, aber  in den letzten 10 Tagen habe ich glatte 1,7kg runter bekommen. War glatt von den Socken. Bei mir läuft das fast immer in Stufen. Ich nehm 100 bis 500g ab, das hält sich dann über ein paar Tage, dann fällt das Gewicht wieder, usw. Ausnahme, wenn ich komplett über die Stränge schlage, wie vor zwei Wochen als ich Abends zum chinesischen Buffet eingeladen wurde. (Autsch)

Ich hab auch in der Zwischenzeit 4 sinoa-Mitstreiter/Nachahmer im Bekanntenkreis, die sich über ihren Erfolg genauso freuen wie wir. Ähnlich bei calup, da sind es sogar noch mehr. Macht bei uns echt die Runde.

Wünsch Dir ein schönes WE

ingolemo

Morgen Winterhexe,

halleluja, davon kann ich gleich zweimal eine Drama-Arie singen. Ich hatte letztes Jahr schon calup für den Sport eingeworfen. Als meine Trainingskollegen das mitbekommen haben gings erstmal ab. Ich musste mir allerlei Sprüche anhören. Die harmloseren waren noch: "...wie, Du dopst?!". Äh, nee, kein Doping, ich sorg nur dafür das es mir besser geht. Nur kein Neid, ich bin dadurch einfach fitter (als ihr). Selber schuld, wenn ihr zu d... dazu seid! Die meisten haben's irgendwann eingesehen. Vor allem, dass die meisten Verletzungen und Unfälle durch schwindende Konzentration und Kondition zustanden kamen.

Und dann war noch die Kostendiskussion. Da hab ich auch gedacht, falscher Film oder habt ihr alle Mathe in der Baumschule gelernt. 1€ und ein paar Cent pro Training! Überlegt mal wie viel Kohle ihr für die Sportklamotten und sonstigen Schnickschnack ausgebt, aber euer Körper ist euch nicht mal mehr EINEN EURO wert.

Der zweite Hype kam mit sinoa. Ein ähnliches Reaktionsspektrum wie bei Dir. Von Neugierde und Bewunderung (haben ja auch gesehen, dass es funktioniert) bis hin zu den Aggro-Varianten. Da ich so ne Phase schon durch hatte, war ich nicht mehr ganz so überrascht. Am Anfang hab ich noch versucht das Wie und Warum es funktioniert zu erklären. Aber bald nur noch bei den Interessierten. Bei den Anti, Kontra und schwarzsehenden Pessimisten kam dann nur noch; "... mir hilft's, mir tut's gut, Thema erledigt!" -  und ich hatte meine Ruhe.

Was ich bis heute nicht ganz verstehe ist das fast schizophrene Verhalten von einigen. Erst schreien sie nach etwas das wirklich hilft und wenn sie es dann vor der Nase haben lehnen sie es ab. Wie dumm ist das denn? Vor allem Kollegen, die in der Vergangenheit jeder Werbung hinterherliefen sind die schlimmsten. Ich hab schon viele Dinge in meinem Leben ausprobiert. Einige gingen gut, andere voll daneben. Wenn ich mich nach den ersten Fehlschlägen in einen Schutzbunker verkrochen hätte, wo wäre dann das Leben - und das Leben ist nun mal ein Risiko. Wie heißt es so schön: No risk, no fun!

Aber vielleicht drücken die sich auch nur vor der Verantwortung und Konsequenz eigener Entscheidungen. Es ist immer einfacher die Schuld anderen oder den äußeren Umständen zu geben warum das eine nicht geht und man das andere nicht machen kann.

Ja, ich wiege mich jeden Morgen. Am Anfang habe ich das sogar morgens und abends gemacht. Fand ich aber wenig sinnvoll. Mit jeden Tag wiegen muss man aber umgehen können, denn nicht jeder Morgen zeigt weniger als der davor. Da sind auch schon mal Schwankungen nach oben drin. BMI und Panderol lass ich mir auf der gleichen Seite ab und zu ausrechnen. Statt THV nehm ich den Spiegel, der lügt nie.

Bleibt standhaft, steht zu Euren Entscheidungen und lass die anderen reden. Euer persönlicher Erfolg sagt Euch, dass Ihr richtig liegt. Oder: "Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben!"

lg ingolemo

... sorry, kapier ich gerade nicht. lg

merci, hab's begriffen und auch klar genutzt.

lg ingolemo

Hallo Winterhexe,

hast du meine letzte Nachricht übersehen?

Falls Du noch was brauchst, schau rein und schlag zu!

Schneit es bei Euch auch?

Wünsch Dir noch frohe Weihnachten und nen guten Rutsch.

lg ingolemo

Hallo,

abnehmen2012: Hast Du irgendwas davon schon einmal ausprobiert? Das was Du als wirkungslos bezeichnest, hat mir sehr geholfen. Bei der Umstellung und beim Abnehmen. Mein Männe schwört weiterhin auch auf calup.

ingolemo: Hast du die Preisinfo gekriegt? Bin jetzt erst mal ca. 6-8 Wochen offline (OP). Melde mich dann wieder.

LG Winterhexe