Versuchen nicht viel mit Öl zu kochen und viel Gemüse und Obst zu essen....
Mitlerweile gibt es doch in jedem Supermarkt fettarme Artikel... Sei es Magarine oder Käse.....
Eine Gesunde Ernährung ist sehr wichtig, deshalb sollte viel mit Gemüse gekocht werden vorallem kann das richtig lecker schmecken....

Hallo Sal,

wir haben eine Menge leckere und fettarme Rezepte in unserem Ratgeberportal abnehmen.net. Stöbere doch einfach mal durch und probier das ein oder andere aus. Solltest Du etwas finden das Dich überzeugt bitte lass uns an Deinen Erfahrungen teilhaben. Denk aber bitte daran, dass Dein Körper gute Fette braucht. Ganz auf Fett zu verzichten ist auch nicht gesund.

Viel Erfolg
Anna

Ich schließe mich einfach mal an:

Beim Thema fettarm kochen kommt man ja immer darauf, dass man nicht mit Fetten wie Butter oder Öl braten etc. soll.

Im Netz gibt es ja schon Rezepte ohne Ende, die wirklich gut schmecken und fettarm sind. Aber angeblich geht es noch besser:

Mit AMC-Kochtöpfen???
Damit soll man ja angeblich FETTFREI kochen können.
Funktioniert das? Die Dinger sind unheimlich teuer, aber wenn das wirklkich GUT klappt, wäre mir das die Investition wert (Zumindest für einen Topf).
Leider kriegt man selten Informationen darüber, außer eben auf der Firmenhomepage, aber da wird ja marketingtechnisch alles "schöngeredet"....Laut AMC kann man "Braten ohne Fett"...

Hat hier jemand Erfahrungen damit oder kann mir sagen, ob das wirklich funktioniert und etwas ausmacht?