Hallo kleinsdaniela,

ich nehme mal an, dass Du Dein Müsli mit Milch isst!? Daher zwei Fragen vorneweg:

- Kommt das auch bei anderen Milchprodukte

- Wie war Dein Milchproduktekonsum vor Deiner Abnehmphase

Es könnte nämlich sein, dass Du eine leichte Laktoseintoleranz hast oder Du einfach keine Milchprodukte mehr gewohnt bist. Ersteres kann ein Arzt definitiv feststellen. Bei letzterem müsstest Du versuchen Deinen Verdauungstrakt langsam wieder daran zu gewöhnen, sprich stufenweise über einen gewissen Zeitraum die "Dosis" pro Einnahme und Tag erhöhen.

Falls keines der Möglichkeiten zutrifft, verträgt sich vielleicht irgendetwas das Du zu Dir nimmst nicht mit Deiner Umstellung der Essgewohnheiten.

Hoffe das hilft Dir ein wenig

LG ingolemo