MEINE MEINUNG Bei extremem Übergewicht: ohne fachliche Unterstützung geht es nicht!

Hallo zusammen!

Ich habe in meinem langen, knapp 20 Jahre andauernden, Kampf mit meinen Kilos echte Erfahrungen "Rund ums Abnehmen" sammeln können und behaupte mal einfach, Fachfrau zu sein. ;-)
Was mir im letzten Jahr bewusst geworden ist, als ich das Optifast-Programm gemacht habe, ist, dass es für mich sehr wichtig war, immer einen Ansprechpartner gehabt zu haben. Von der Leitung des Zentrums, über den Psychologen bis hin zur Ernährungsberaterin, man konnte immer auf Unterstützung hoffen. Hätte ich schon vor Jahren von solch einer Möglichkeit gewusst, hätte ich das schon früher in Angriff genommen und mir wäre viel negatives erspart geblieben. Wenn ich mir überlege, dass ich 1,5 Jahre damit vergeudet habe, mich mit dem Antrag und den Widersprüchen bezüglich eines Magenbands rumzuschlagen, wird mir heute noch schlecht! Heute bin ich froh, dass ich mir so ein Ding nicht habe einsetzen lassen. Und auch ohne hab ich fast 47 Kilo abgenommen!
Ein Jahr braucht man mindestens bei einem Kaliber wie ich eins war (142,6 Kilo), um wieder richtig essen zu lernen! Ich musste das, denn essen konnte ich nicht mehr - richtig essen auf jeden Fall nicht. Tagsüber nix und abends Familienportionen, auch mal mit Nachschlag! Ich hatte gar keine Esskultur mehr. Berge von Pommes, Würstchen, Nudeln, Mayonaise... teilweise liegend auf dem Sofa vor dem Fernseher. Manchmal dachte ich, wenn das einer sieht!
Aber heute esse ich wieder normal. Drei bis viermal am Tag, ausgewogen und auch mal ne Pommes beim Musikmachen auf ´nem Schützenfest ist drin. Ich muss mich nicht kasteien und denke nicht mehr den ganzen Tag ans Essen.

Erzählen könnte ich noch so viel, aber das solls erstmal sein ;-)

Fazit meinerseits ist auf jeden Fall, dass man - egal wieviel man abnehmen will - sich immer Unterstützung holen sollte. Wenigstens bei seinem Arzt.
Ich habe mir die Unterstützung bei Optifast gesucht und sie auch gefunden.

Mein Tip: empfehlenswert!

Liebe Grüsse
Katja