Methoden bei der Raucherentwöhnung?
Verfasst von
TurtelT
am 28.04.2011
14:36 Uhr

Methoden bei der Raucherentwöhnung?

Hallo,

ich bin neu im Forum und weiss nicht ob es das Thema schon vorher gab. Ich rauche ungefähr seit 15 Jahren und habe schon ein paar mal versucht mit dem Rauchen aufzuhören. Jetzt habe ich es mir wieder vorgenommen, denn ich merke langsam wie meine Gesundheit anfängt darunter zu leiden. Ich bräuchte dafür dringend hilfe! Kann mir jemand tips geben? Oder kennt jemand eine erfolgreiche Methode das mir helfen könnte? Bitte keine Nikotinpflaster, das habe ich schon erfolglos versucht.

Vielen Dank für die Antworten!

antworten
Verfasst von
TurtelT
am 28.04.2011
14:38 Uhr
Noch als Anhang, ich habe bei den erfolglosen Versuchen mit dem Rauchen aufzuhören kräftig zugenommen gehabt. Könnt ihr mir dazu auch noch was empfehlen?
 oder 
Verfasst von
az2011
am 29.04.2011
10:04 Uhr
Hi ich lebe in BG und habe mit dem Rauchen mit den natürlichen Tabletten Tabex aufgehört. Sie lügen auf natürlichen Weg das Gehirn an, das noch genug Nikotin vorhanden ist. Somit fällt das aufhören leichter. Hier kosten sie 20 Euro. Leider nimmt man immer zu und somit habe ich während einer Fastenzeit aufgehört und damit nicht zugenommen.
 oder 
Verfasst von
TurtelT
am 13.05.2011
12:53 Uhr
Hi Az, 

Vielen Dank für deine Antwort. Ich habe es tatsächlich geschafft :) Mit der Lasertherapie Rauchen wirklich adee gesagt.  Nun ja, seit einer Woche rauche ich nicht und ich hoffe auch wirklich nie wieder damit anzufangen.


 oder 
Verfasst von
RonPh
am 30.05.2011
13:14 Uhr
Hallo,

ich finde es komisch @TurtelT

"Bitte keine Nikotinpflaster, das habe ich schon erfolglos versucht."

Ich denke sehr wohl das es funktioniert! Ich jedenfalls konnte meine Sucht dank der Nikotinpflaster gut bewältigen!

Erkläre mir doch bitte, warum es bei dir nicht funktioniert hat.

Freundliche Grüße
 oder 
Verfasst von
josimaus
am 29.03.2012
13:56 Uhr
Ich habe nun auch den Entschluss gefasst, endlich das Rauchen aufzugeben. Ich bin gerade am Überlegen, ob ichzu Nikotinpflaster greife? Ron hat ja geschrieben, dass er seine Sucht damit ind en Griff bekommen hat. So ganz ohne rauchen gehts aber doch nicht. Am Wochenende habe ich ein paar Züge von einer Shisha Wasserpfeife genommen. Das war hoffentlicht mein letzter Rückfall. Werde mir jetzt auf jeden Fall Nikotinpflaster bestellen. Melde mich dann zurück.
 oder 
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