Jetzt aber wirklich..

Hallöchen :)

Ich habe nun schon sooo viele "Diättagebücher" gelesen und da habe ich mir gedacht, vllt muss ich auch einfach eins machen damit ich das nächste mal einmal mehr nachdenke bevor ich zum süßigkeitenschrank gehe ;)
Ich bin 17 Jahre alt und mache zur zeit ein Austauschjahr in den USA und wie es so ist habe ich nun nach 4 Monaten, 8-10kg zugenommen und die möchte ich jetzt ganze gerne wieder verlieren! Besonders da weihnachten vor der tür steht und ich anfang januar nach florida fliege und anfang februar nach hawaii also brauche ich eine bikinifigur.. Wenigstens mein altes gewicht möcht möchte ich wieder erreichen..
Ich hoffe das mich diese seite motiviert und das ihr mich vllt motiviert! :)
ich würde mich über jeden Beitrag von euch freuen ;)

Jetzt zu dem unangenehmen Teil:

Größe: 165cm
Gewicht: 69.4kg :(
Bmi: 25,?? (bin mir grad nicht so sicher, aufjeden fall ist es zu viel!!)

Fazit: Das muss sich ganz schnell ändern, denn ich fühle mich einfach nicht mehr damit wohl..

Also ich werde hier einfach morgen mal reinschreiben wie es so läuft und was ich esse und sportlich mache! Wie gesagt ich würde mich über unterstützung freuen! :)

Liebste Grüße & Gute Nacht