Ja das hört sich gut an. Ich hatte ja als ich das Tagebuch hier angefangen hatte ja auch so ca. 4 Kilo in 2 1/2 Wochen mit Weight Watchers runter. Dann kam aber irgendwie wieder mal was dazwischen. Haufenweise Geburtstage usw. Und da werde ich durch meine Schwieger Großeltern gerade zu dazu genötigt mir immer nochmal ein Stück Kuchen aufzutun. Und wenn ich es mir nicht selber nehem, dann wird es mir einfach auf den Teller getan. Und wenn ich es nicht esse, dann guckt man mich schief an. ja ja so ist das leider. Echt anstrengend. Und so bin ich wieder davon abgekommen. Aber ich habe das Tagebuch hier mit 77 Kilo angefangen und wiege seitdem (obwohl ich dann auch nicht mehr auf meine Ernährung geachtet habe) jetzt 74 Kilo. Gott sei Dank habe ich nicht wieder zugenommen. Aber irgendwie bleibe ich immer bei diesen 74 Kilo. Habe mal kurzzeitig mit WW die 73 auf der Waage blitzen sehen, aber dann hatte ich ja abgebrochen. Schade eigentlich. Almased wollte ich jetzt eigentlich nur zum Start nehemn, aber du hast Recht....die Pampe ist wiederlich. Habe gestern Abend auch nochmal das Zeug getrunken und dazu durfte ich nur Gemüsebrühe.
Ich wollte jetzt wenigstens noch die Woche zu Ende machen und denn fange ich wieder mit WW an. Die Packung Almased hat mich nur 16 Euro gekostet und deshalb will ich es nicht wegschmeissen. :-(
Ich denke dass das Zeug bis Ende der Woche leer sein wird. Ich mache ja auch nicht das Turbo Ding, wo man dreimal am Tag das Zeug trinken muss. Ich ersetze nur Morgens und abends das Essen und Mittags Esse ich Fettarm. Mal sehen was es so bringt. Und dann gehts nächste Woche mit WW weiter. Also nach Ostern. :-)

Oooooh 71Kg, Respekt.... soweit wäre ich schon gerne :-) Scheint ja gut bei dir zu klappen. Führst du denn auch Tagebuch?

Naja gott sei Dank gibts nicht immer so ne Feiertage. Aber mir war schon klar, dass ich wieder mehr esse, wenn ich bei meinen Schwiegereltern eingeladen bin. Da gibts immer so viel Kuchen zu den Feiertagen. Aber wenigstens ist denen aufgefallen, dass ich schon abgenommen habe. Da habe ich mich sehr gefreut und es hat mich total angespornt weiter zu machen.

Aber so stressig finde ich das Abnehmen mit WW garnicht. Habe jetzt die letzten Tage fast NUR nach den WW Kochbüchern gekocht...und muss sagen, es hat alles super lecker geschmeckt. Hatte mir ja auch so einen Shake gemacht, so wie du gesagt hattest und der war auch super lecker.

Und die Woche werde ich auch weiter nach WW kochen... wenn ich in meinen Kühlschrank gucke, dann lachen mich echt fast nur Gemüse, Obst und Vollkornprodukte an. Hätte ich damals nie gedacht, da ich bin damals ausgiebig nur von fettem Zeug und Fastfood ernährt habe. :-)

Aber ich muss sagen, es funzt mit der Gesunden Ernährung. Ich habe seltener Kopfschmerzen, ich fühle mich fit und gesund und bin irgendwie voller Elan. *Daumen hoch*

 

16.04.12

Morgens: 2 Toaste mit 2 TL Nutella 5 P.
                  1 Latte Macchiato  2 P.

Mittags:    Minimakkaroni m. gek. Schinken und Spargel (von gestern) 6 P.
                   1 Choco Cappuchino 2 P.

Abends:    Foccacia Brötchen mit 1/2 Mozzarella u. Tomaten + 2 TL Öl   7,5 P. 


Diesmal 22,5 Punkte verbraucht. Habe aber wieder 1 Stunde Zumba gemacht. Von daher denke ich dass es dann ok ist.